本周深圳经过立夏的“寒冷”
今天总算稍稍回温了一些
可以预计接下来
我们即将迎接闷热的天气啦~
而在夏天
游泳无疑是最适合放松减压的运动了
游泳作为一项柔性运动
即使长期训练也不会有僵硬的肌肉
游泳能使手、背、腰、腿、臀的肌肉群
在水里得到充分锻炼
是一项能调动全身肌体的运动
此时此刻就想跳进泳池的你
却不清楚自己家附近的游泳馆在哪？
表急！
接下来白开水就奉上深圳市内
各大公共泳池打卡指南~
找个离家最近的泳池畅游一夏吧！
罗湖区
罗湖体育馆游泳馆
算是深圳比较有历史的游泳馆，交通便利、环境安静舒适，分为室内和室外2个泳池，室内池是25米，室外池是50米，同时恒温游泳馆也有标明。
等级
2018年卫生信誉度等级B级单位
价格
①室内（恒温）：成人40元，儿童30元
②室外：成人20元，儿童15元
开放时间
周一至周五07:00-09:30；10:00-22:00
周六周日07:00-9:30；12:00-22:00
咨询电话
0755-25411186
地址
深圳市罗湖区罗沙公路5002号
福田区
深圳市游泳跳水馆
大型游泳跳水馆，可以承担游泳、跳水、花样游泳、水球等大型国际、国内比赛。分为室外长池(50米)和室内短池(25米)，主馆与附馆之间的室外戏水区，设有漂流河、戏水池、造浪池及大型水滑道。
等级
2018年卫生信誉度等级A级单位
价格
零售票：40元，限当天
开放时间
春季、秋季、冬季周一至周日06:30-20:30
夏季周一至周日06:30-21:30
咨询电话
0755-83792578、0755-83792519
地址
深圳市福田区笋岗西路体育馆西侧
福田体育公园游泳馆
标准的大众室外游泳池，水质算比较干净、无泳道设定，泳池并不深，也设有儿童嬉水池，特别适合家庭一起去游泳。
等级
价格
成人票：40元/人，学生票20元/人（凭中、小学学生证购票），老年人票：30元/人（60周岁以上老人凭本人敬老证或身份证购票）
开放时间
早场：06:30-12:00
晚场：14:00-22:00（1-3月，11-12月调整为14:00-21:30)
咨询电话
0755-82818699
地址
深圳市福田区福强路3030号福田体育公园内
莲花体育中心游泳馆
室内恒温游泳馆，50米标准池，有8条泳道，冲凉房全天冷热水供应。只有一个成人泳池，儿童区域在浅水池。
等级
价格
开放时间
4月-10月：上午06:30-12:00；下午14:00-22:00
11月-3月：上午06:30-12:00；下午14:00-21:30
咨询电话
0755-82770388
地址
深圳市福田区景田南四街与景田东路交汇处（华强职校西侧）
南山区
南山文体中心
除了可以在室内恒温泳池畅享，更可到室外泳池与大自然亲密接触，还可以带宝宝一起享受亲子欢乐！而且南山文体中心游泳池看台是可以随意出入的，周末很多家长会带小朋友们来上课~
等级
价格
成人票：40元/人，学生票20元/人（凭中、小学学生证购票），专项优待票：20元/人（凭相关优待证件购票）
开放时间
1月-5月、10月-12月：上午07:00-09:00；下午14:30-21:00
6月-9月：上午07:00-09:00；下午14:00-22:00
咨询电话
0755-86616818/86616828
地址
深圳市南山区南山大道南头街62号
华侨城体育中心游泳场
华侨城周围居民最常去锻炼的主要场所之一，2米到3.5米50米长池区域适合常规化室外游泳锻炼和训练，可以跳水，但无单独儿童区，儿童可在浅水区游泳。
等级
价格
成人票：35元/人，儿童票17元/人（1.2-1.5米）
开放时间
6:30-9:00、15:00-22:00
咨询电话
0755-26911116
地址
深圳市南山区华侨城杜鹃山东路2号 （近汇文楼）
深圳湾体育中心游泳馆
深圳湾体育中心游泳馆作为大运会场馆，场馆大气，设备先进，游泳池有长池和短池，更衣后进入泳池前，所有人还会过一道自动冲身设施。
等级
价格
成人票：40元/人
开放时间
早场：周一至周五：07:00-09:00；周六周日：07:00-12:00（7、8月营业时间为07:00-09:00）
晚场：周一至周日：15:00-21:00（4月-9月营业时间为15:00-22:00）
咨询电话
0755-86308889
地址
深圳市南山区滨海大道3001号
宝安区
宝安体育中心游泳馆
宝安体育中心游泳馆作为专业游泳馆，游泳体验和人工服务非常出众，全年恒温水，池水清澈，泳客素质高。据说新人必须要在室内浅水池连续游一百米才可进深水区~
等级
价格
游泳场：成人票：20元/人，儿童票：15元/人
游泳馆：门票：35元/人
开放时间
4月25日-5月31日：14:30-21:00
6月1日-10月15日：14:30-22:00
咨询电话
0755-27869264
地址
深圳市宝安区宝安大道2121号
松岗体育中心游泳馆
松岗体育中心游泳馆，场内配有50m*21m标准泳池、25m*20半标泳池及儿童戏水池，泳池各项卫生、水质指标均符合国家标准，并且引进全国最先进的水质处理系统。
价格
暂无更新
开放时间
5-6月/9-10月：14:00-21:00
7、8月：14:00-22:00
咨询电话
0755-29601330
地址
深圳市宝安区东方大道松岗中学西侧
西乡体育中心
西乡体育中心的游泳池为室外泳池，分为大众游泳区（1.5米）和赛道游泳区（2米），可以满足一家成员同时前来游泳~
等级
价格
成人票：20元/人
开放时间
周一至周五：14:00-21:30
周六、日及节假日：上午09:00-12:00；下午14:00-21:30
咨询电话
0755-27912900
地址
深圳市宝安区银田路18号
龙泉体育园
石岩龙泉体育馆以“客家围屋”为设计理念，整体用色与青翠葱茏的羊台山相呼应，这么有特色的体育馆当然也不能少了便民的游泳场，石为加强对游泳池的卫生监督，石岩卫生监督所创新泳池监管模式，对泳池实施远程监管，大大保证了龙泉体育园游泳场的卫生安全。
价格
成人票：29元/人
开放时间
周一至周五：14:30-21:30
周六、日：14:00-21:30
咨询电话
0755-227611999
地址
深圳市宝安区龙腾路13号
龙岗区
龙岗区体育中心
龙岗区体育中心游泳场是龙岗居民最常去的游泳池之一，标准池、公共池、儿童池、戏水池4区域满足泳客不同的游泳需求。来此游泳的朋友并不算特别多，水质比较干净，池底无太多杂质，强制性的戴泳帽下水规定对水质有更高保障。
等级
价格
成人票：20元/人；儿童票：15元（1.4米以下）
温馨提示：每天40名游客可享受免费游玩（需通过龙岗区体育中心微信公众号进行网上免费预约）；每个月8号、国家法定节假日16:00-18：00时段免费对外开放，人数限定500人。
开放时间
16:00-22:00
咨询电话
0755-28937089
地址
深圳市龙岗区中心城龙翔大道与水官高速交汇处
深圳大运中心游泳馆
深圳大运中心游泳馆室内泳池，全年恒温、国际泳联标准泳池，臭氧水循环处理系统，1.2米、2米水深，满足不同运动阶段的游泳爱好者。
等级
价格及开放时间
咨询电话
0755-89986381
地址
深圳市龙岗区青春路200号
盐田区
盐田体育中心游泳馆
盐田区游泳馆设有盐田区唯一的公共开放室内标准恒温泳池，引进国际新型水循环净化设备，消毒设施，充分保障游客的健康和安全，而且馆内全年恒温哦~
等级
价格
成人票：30元/人
开放时间
2019年5月1日-2019年10月31日
早场：07:00-09:00
中午场：12:00-13:00
晚场：15:00-21:00
咨询电话
0755-22370905
地址
深圳市盐田区海涛路27号
光明区
光明区群众体育中心游泳池
光明区群众体育中心泳池，占地面积约3300㎡，一个标准游泳池，一个儿童池，2018年夏季曾接待泳客近11万人。
等级
价格
成人票：25元/人；儿童票：15元/人（1.2米以下）
开放时间
周末及节假日：10:00-22:00
咨询电话
0755-66641062/66641063
地址
深圳市光明区光侨路3115号
光明区红花山体育中心游泳池
红花山体育中心游泳池占地3000余平米，一个标准游泳池，一个儿童池，一个成人池，2018年夏季接待泳客量共6万余人次。
等级
等级
A级游泳场所
价格
开放时间
咨询电话
0755-23191751
地址
深圳市光明区公明街道兴发路35号
坪山区
坪山大工业区体育中心游泳场
坪山新区大工业区体育中心游泳馆是坪山新区首家恒温游泳馆，内设1个50mX25m恒温国际标准游泳池，水深1.6米-1.8米，满足大部分游客的游泳锻炼需求，属于公众开放、可举办大型比赛的专业游泳馆，是坪山新区居民来前来游泳的首选。
等级
价格
开放时间
咨询电话
地址
深圳市坪山区深汕路339
温馨提示 游泳过程中要做好个人防护
佩戴好泳帽、防水眼镜、鼻塞、耳塞。
在游泳过程中，泳镜进水后不要用手直接揉眼，要及时用清水冲洗眼睛和泳镜。
在游泳过程中呛水，要及时用清水漱口。
选择信誉好、管理规范，且经过卫监部门检查合格的游泳场所。
游泳前后应及时漱口、沐浴等。
另外也要杜绝以下不文明行为，包括入池前不冲淋、不带泳帽、不浸脚、泳池吐痰等。建议游泳者游泳时间不宜过长、过于频繁，否则敏感体质的人可能会出现皮肤过敏。
是什么让我们冒着被烤熟的危险
穿行在烤箱般的城市？
当然是清凉的游泳池啊~
毕竟
在深圳的夏天
我这条命都是游泳池给的！
▌图文来源：深圳生活、2018年深圳市游泳场所卫生信誉度等级单位名单、网络
▌责任编辑：生活君（转载授权请联系微信：shjun888）
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