预防脱发，从洗头开始，坚持这些，护发妥妥的！

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这些洗头习惯，严重损伤我们的秀发

1. 洗头时用指甲抓

想必在我们洗头发的时候，有很多的人会出现用指甲去抓的情况，可能是因为头皮比较痒，又或者是因为自己觉得要抓头才能够洗的干净，那么经常抓头就会导致我们的头皮被抓破，而且我们指甲中会有很多的细菌，从而就会导致细菌感染我们的头皮，造成毛囊受损。所以说，我们在洗头的时候，应该要用手指轻轻的按摩自己的头皮，稍微用点力的推动，既去污又活血。头皮痒，可用指腹在痒处来回转圈，缓解痒感，那么这样就会在很大的程度上缓解我们的脱发的问题。

2.干洗头发很伤秀发

随着时代的不断进步，现在洗头发的方式也变得花里胡哨的，干洗头发的方式就是一种，很多人在自己头发还没浸湿的情况下就急忙发把洗发水涂抹在头上，然后就开始清洗了，这样做会不但洗不干净头发，还会导致我们的头皮被洗发水给刺激，从而出现瘙痒感，那么就会导致脱发的问题。所以说我们大家洗头前应该要先用温水将头发淋湿，然后用手指轻轻的按摩，待一分钟后再抹洗发水洗头。

3.水温烫头

洗头发水温过高也会伤害我们的头发，对于男性而言，很多的男性洗澡与洗头几乎是同时进行的，边洗澡就边洗头，由于头部皮肤比躯体皮肤较脆弱，若是洗澡的水比较烫，那么就会烫伤我们的头皮，那么就会出现脱发的情况。其实在我们洗澡的时候应该要先洗头、然后再洗澡，水温用手摸起来应该是温温的，这样洗头既不会伤害头皮，又能洗干净头发。

4.洗头前不梳头

很多人在洗头之前都不会注重梳头，也许是为了方便，那么就会直接让头发淋湿水之后就开始抹洗发水洗头，这样做不但能不能够清洗干净我们的头发，并且洗完头后还可能出现头皮痒的感觉。洗头前我们应该先把梳子拿出来沾湿后，然后由前往后、由后往前的来回梳头，这样不但能够起到按摩的作用，还能够起到清洁头发的作用，然后就可以出现这样的情况了。

5.洗护用品使用恰当

在我们很多人中，都不注重用护发素，或者是会出现护发太久的情况，还有很多人根本就不会用护发素，喜欢直接抹头皮上面，其实这些方式都是非常错误的一个方式。这些护发的方式都会造成头发出现损伤。尤其是对于每一个男性而言，男性也应该要多用用护发素，并且要用一些适合自己的，并且选择正确的方式，这样能够让头发变得更加的舒服，但是要切记，如果直接抹在头皮上，会堵塞毛囊，致使发根受损，严重时会引起毛囊炎。

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