大便头干硬、后面软粘，是怎么回事？答案可能出乎你的意料

我们每天早上起床后都应该排便排尿，这是身体排毒的最佳方式，但是说到排便很多人都会感觉到恶心，其实早上排便也能够反映出人的身体健康状况。相信大家都有经历过，在排便的时候出现大便头干硬，后面却变得黏软的现象。这到底是怎么回事呢？这种情况是便秘的一种吗？带着怀疑的心态，我们一起来看看吧。大便头干硬、后面软粘，是怎么回事？答案可能出乎你的意料

大便头干硬、后面软粘，是怎么回事？

当出现大便头干硬后面软的情况时，排便时就会觉得非常的困难，因为大便非常的干，由于体内水液代谢不足所引起的，但是当这块大便排出之后，接下来的排片就显得相对轻松，但是有些人会发现后面的大便会变得特别的软粘，这是由于体内的一些水分不能成功的代谢，进而形成了水是造成了大便粘软，除了水液代谢不足，也可能与脾胃健康出现问题有关系。但是不管是出于哪种原因出现大便头干硬，后面粘软的情况，就与身体健康有关系。

大便头干硬、后面软粘，是便秘吗？多数人不清楚，为了健康看看吧

早上起床之后，大便时发现干硬，也可能是体内存在宿便太久，正常情况下早上起床就应该及时的排便，但是如果错过了最佳排便时机就很容易导致排便的意思消失，这样就会导致宿便堆积，进而使肠道中的毒素和垃圾被肠道反复吸收，这样就会使大便变得干硬，长期如此下去就很容易导致人出现便秘的问题，也就是说这种情况下还不是便秘，但是会慢慢的发展成便秘。换句话来说这是便秘的早期症状。

黏马桶又是怎么回事？

但是在生活中很多人在排便的时候也会发现大便出现了，粘马桶的现象怎么冲都冲不干净，这又是怎么回事呢？其实导致大便粘马桶，最主要的原因就是体内的湿气过重，也就是说大便粘马桶是体内湿气重，给你发出的信号，这时候也是在提醒你，需要帮助身体去湿了。

温馨提示：

当出现大便前硬后软的现象，是首先要考虑到是不是出现了便秘的现象，然后要考虑的就是是不是体内的湿气过重也有关系，当出现这种情况的时候及时调理身体健康才是重中之重。想要缓解便秘的话，就要在平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物，这样更有利于肠胃的健康，当体内湿气过重的时候就要常吃一些排湿的食物，这样能够有效的祛除体内的湿气。另外在生活中也要多进行体育锻炼，这样对于维持机体健康更有帮助。

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