俗语“人过四十，三觉不睡，三人不求”啥意思？有道理吗？

中华民族博大精深，而农村俗语老话是其中的重要组成部分。这些俗语都是老辈人长期生活工作的经验总结，它们源于生活又高于生活，涵盖范围比较的广泛，既涉及生活百态、诸事宜忌，又包括农事生产、人情世故。就农村俗语“人过四十，三觉不睡，三人不求”来说，大家知道它说的什么意思吗？有什么道理呢？

老话说得好“三十而立，四十不惑，五十知天命”，其中四十不惑说的就是，当人到了四十岁的年龄后，已经进入中年年龄了，不管是人生阅历，还是待人处事，都已经变得比较成熟稳重。而且，随着人生阅历的增多，在对待身边的各种诱惑会有一定的控制和辨别能力，比如有三种觉不睡，三种人不求。

一、人到四十，三觉不睡

饭后不睡。老话说“饭后百步走，活到九十九”，意思是说吃饭完半个小时后出门散散步，这既有助于消化，又能抑制脂肪堆积不易变胖。如果饭后就睡觉，就躺在床上睡觉，是不利于食物进入胃部并消化的。所以，老辈人早就意识到饭后不宜马上睡觉。

不带心事睡觉。睡觉就是为了放松身体，让工作了一天的身体得到休息调整。或许大家都有这样的体会，如果在睡觉的时候，脑海里总是想来想去，或者想起白天的某些事情，那么很容易失眠。如果长时间无法入睡，第二天就没有精神。尤其对于中老年人来说，长期处于这种状态，很不利于身体健康。所以不带心事睡觉是有道理的。

不晚睡觉。随着生活节凑的加快，为了追求美好未来，很多人都起早贪黑忙于工作。另外，现在的电子产品发展很快，大家常常沉浸在玩手机里，即便晚上躺在床上也忍不住拿着手机玩，久久不能入睡。然而，从个人健康来说，这样生活习惯恰恰不利于健康，特别是人到中年以后需要养成早睡早起的作息规律。

二、人到四十，三人不求

不求看不起自己人。如果向看不起自己人请求帮助，往往不仅得不到他人的帮助，而且还会被他讥讽一遭，有什么必要向他们求助呢？

不求懒惰的人。不管在城市里，还是在农村，那些好吃懒惰的人本来就是人们帮助救济的对象。如果向懒惰的人寻求帮助，因为人家没有能力帮助你，往往空手而归。

不求不理解自己的人。对于很多人来说，不是到了自己无法解决的地处，一般不会主动向人求助的，尤其是向人借钱。但是，如果向那样不理解自己的人求助，他们往往会用各种方式来搪塞你，最终也是毫无结果。

每早六点半，不见不散