查出HPV阳性该如何应对？妇科医生支招：做好这3点，可有效应对

体检发现HPV阳性，很多人就不淡定了，真是怕的要命：是不是得癌症了？到底谁传染给我的？是不是要把子宫切掉……其实HPV这个病毒，病没有想象中那么可怕！

HPV称为人乳头瘤病毒，目前发现，HPV病毒有100多个型别，其中40个以上的型别与生殖道感染有关。

根据其引起宫颈癌的可能性，2012年国际癌症研究机构（IARC）将其分为高危型、疑似高危型和低危型。前两者与宫颈癌及高级别外阴、阴道、宫颈鳞状上皮内病变(SIL)相关，后者与生殖器疣及低级别外阴、阴道、宫颈SIL 相关。

常见的高危型有：16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59共12个型别。

HPV是怎么被感染的？直接的皮肤-皮肤接触是最常见的感染途径，当然也不排除其他间接接触的方式，如公共用品、免疫力低下等。

那么HPV会致癌吗？现实是，HPV阳性不一定就代表得了宫颈癌。约80%的女性会感染HPV病毒,男性大约是50%。

其中HPV 感染后，机体产生的免疫机制是可清除HPV，绝大多数生殖道HPV感染是一过性的且无临床症状，约90%的HPV感染在2年内消退，其消退时间主要由HPV型别决定，低危型HPV需要5~6个月，高危型HPV需要8~24个月，只有极少数HPV感染者发生临床可见的下生殖道尖锐湿疣、鳞状上皮内病变和癌等，所以不需要过分担心。

那么如何预防HPV感染从而减少宫颈癌的发生呢？

首先，当然是提高机体的免疫力。因为到目前为止，没有药物是可以治疗HPV病毒的，只能通过自身的免疫细胞去自行清除HPV病毒，帮助HPV阳性转阴。所以感染HPV 的人群，首要做的就是提高自身的免疫力，怎么提高呢？

主要从饮食、运动、睡眠出发，其中饮食上可以配合吃点姬松茸胡萝卜素压片，含有丰富的活性多糖及

β-胡萝卜素，可以直接作用于免疫细胞，提高免疫细胞的活性，增强吞噬病毒的能力，帮助HPV转阴，预防宫颈癌。

其次是安全接触，主要是在性生活方面注意安全，减少性伴侣，使用安全套，清洗手和接触部位等等都是很好的措施。

第三，对于没有性生活的女孩子可以考虑注射HPV疫苗预防性疫苗，预防性疫苗包括四价疫苗（覆盖的型别为HPV16、18、6、11）和二价疫苗（覆盖的型别为HPV16、18）。近期九价疫苗已经上市，覆盖型别为（HPV16、18、31、33、45、52、58、6和11），其效果的评估需要进一步的临床验证。

最后，无论接种了哪种疫苗，后续的宫颈癌筛查仍十分必要，因为疫苗并没有覆盖全部亚型。