许多家长都非常关注孩子各个月龄段肢体动作的发展，今天与爸爸妈妈们一起分享11~12个月宝宝的肢体动作（粗动作、细动作）的发展和游戏训练方式。
一、宝宝粗动作发展及游戏训练方式
11~12个月宝宝已经可以开始站立，至少十秒以上，多数孩子也会开始学走路！这阶段宝宝的发展往往与个人及家庭的环境有关。
例如，有的宝宝家里空间够大，练习爬行的时间较久，在学走路时也会走得比较稳。但有的宝宝家里空间较小，爬行空间有限，加上可以扶的物品比较多，所以他开始走路的时间虽然会提早，但走路的步伐却比较不稳，容易跌倒，前庭刺激不够理想。
宝宝的爬行与走路的阶段为什么会有这么大的连接呢？我们首先排除空间的大小，学习是因为环境的影响，好的环境和条件会养出能力比较好的孩子，所以照顾者们才会帮孩子挑选一个好的学习环境，给予孩子最棒的刺激与学习，这是身为家长和园长所要规划的环境。
如果说环境不足，家里爬行空间较小，家长担心孩子太早开始学走路，这时不妨多带宝宝到公园、活动中心，或到朋友家串门子，这都是很好的可以练习爬的环境。当然，爸爸妈妈也可以将家里的桌椅稍微挪开，给孩子一个足够大的练习爬行空间。
其实，只要能够提供适当的环境刺激，宝宝的能力是能很快被建立起来的，所以爸爸妈妈不用太担心因为家庭环境太小，以至于让宝宝的能力发展受到了限制。活动方式的替代性是很高的，不用太过担忧，如果孩子能力不好就多加练习和刺激。
二、宝宝细动作发展及游戏训练方式
11~12个月的宝宝在细动作发展尚，已经会把东西放到杯子里，或是其他容器当中，喜欢把杯子叠高高，然后一下子又把杯子打翻。像这样建构组合好之后再破坏掉，是这阶段宝宝很喜欢的游戏。他们透过双手的堆叠，又一手摧毁，这是孩子一种自信的养成。宝宝会觉得自己很棒，能够把一个东西叠得好高得到大家的赞赏。而他把东西破坏掉其实是为了愉悦自己。
但也不尽然，因为有时候他在破坏东西的同时，大人可能笑得比他还大声，他也许是愉悦自己，也可能是在愉悦大人。宝宝在这个时候能把5公分大小的正方形方块叠高高，至少可以叠到5个。如果宝宝能叠到10个，这代表他的稳定度很高，并且有很强的专注力以及手眼协调能力。
另外，宝宝在这时可以用拇指跟食指直接拿取物品，这是11~12个月宝宝非常喜欢的“ 捏”的动作。他们会用手指指尖跟大拇指的协调，捏起细小的头发，拉妈妈衣服上的扣子，用这两个手指头去抠、去抓、去拉，然后去捏地上的头发丝、毛线等。他会对于这种细小的东西产生很大的好奇心。
所以，有时候爸爸妈妈也可以故意让孩子有这样的机会进行锻炼，比如把毛线剪成一段一段的，然后把洒在地上，宝宝就会一只手一只手捏起来。这一方面可以打发时间，二方面让孩子一直重复练习这个动作，可以训练孩子的手眼协调能力，何乐而不为呢。
照顾者也可以跟宝宝玩“Give me five”游戏，就是大人与宝宝手掌跟手掌互相对档，然后拍一下。妈妈可以先运用自己的手掌来拍掌，让孩子产生好奇，也可以让孩子有一种自信心，因为比如说“ 哇~宝宝你好棒，你把奶喝完了，来，give me five”。然后，宝宝就会跟你拍一下。
Give me five的游戏其实是很有寓意的，一则是肯定他的好，二则是让孩子多加训练这样一个反射的动作。这个对宝宝真的是非常有趣，是一个很好的游戏方式。
孩子的直接能力如果越来越好，这也表示他的专注力会越来越高。爸爸妈妈会发现有些孩子可能不喜欢捏小东西，也不喜欢这些练习和刺激，他们稳定度可能会比较弱一点，积木也许只能叠三四个，第五个很容易就倒，这样的孩子也属于比较活泼好动的 。
宝宝如果很喜欢重复的动作，爸爸妈妈不需要一直改变玩的游戏种类。重复性越高，对这阶段的孩子越好，因为我们要求的是刺激的量，而不是变化的速度，太复杂的动作反而对宝宝没有办法记住。
大多数幸运的父母会觉得，宝宝会站、会走，一切都是那么自然，水到渠成。但有些父母，着实为宝宝的成长发展比别人慢而伤透了脑筋，这些父母需要花更多的时间和精力引导宝宝多加练习。相信看到孩子的健康成长，一切辛劳就抛诸脑后了。
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