爱因斯坦天天健步走，霍金曾是赛艇运动员，看看著名科学家咋养生

不要单纯地以为科学家们忙得没有时间健身，其实，他们可比我们会“玩”。“健全的精神寓于强健的体魄”，正如这句名言所说，这些著名的科学家们都有一套自己的锻炼方法，用运动缓解疲劳，他们更擅长。

实践证明，做做运动，出出汗，是缓解疲劳、纾解压力的绝佳方式。日前，有国外的杂志做了一项盘点，国外历史上那些著名的科学家平时都爱做什么运动？让我们一起来了解一下：

爱因斯坦：走路

爱因斯坦的锻炼方式很简单——走路，他往返于住所和普林斯顿大学之间，几乎不用交通工具，直接健步走，每天至少要走5公里。这给了他一个强健的体魄，而晚年时，爱因斯坦还坚持锻炼，不仅坚持健步走，还喜欢邀朋友一同爬山。

居里夫人就曾收到过爱因斯坦的邀请，携家人与爱因斯坦一起兴致勃勃地攀登了瑞士东部的安加丁冰川。他们按照登山运动员的要求，身背干粮袋，手持拐杖，顺着山路往上爬。旅途中，爱因斯坦十分活跃，好像年轻人一样。

居里夫人：骑行

居里夫人不但是第一个获得诺贝尔奖的女性，而且她也是运动达人。这位“运动型”的科学家最喜欢骑自行车，她在巴黎时每周都要骑行越12公里。更为浪漫的是，她和丈夫的蜜月游，就是骑自行车游遍法国北部。

霍金：赛艇

想不到吧，著名的天体物理学家斯蒂芬·霍金曾是赛艇队员！不过那是在患上肌萎缩侧索硬化症之前。他为了寻找乐趣和交朋友，加入了牛津大学赛艇队，每周都要训练6天，并且，身材瘦削的霍金非常适合做舵手。

本杰明·富兰克林：游泳

富兰克林有很多头衔：美国开国元勋、物理学家，他更是一名体育健将。富兰克林喜欢的运动很多，有举重、慢跑、游泳等，因此练就了一个强健的体魄。在运动方面，他最为人称道的是游泳，曾经在河中一口气游了6公里。

罗莎琳德·富兰克林：打球

这位富兰克林是女性科学家，她是发现DNA双螺旋结构的功臣之一。虽然很遗憾她最终没能获得诺贝尔奖，但她却是隐于幕后的DNA女王。富兰克林从小爱运动，在伦敦的女子学校念书时，她从事的运动项目包括板球、曲棍球、网球和自行车等。

艾伦·图灵：长跑

这位著名的“计算机之父”也是一名长跑健将，他喜欢通过跑马拉松来缓解压力。图灵曾梦想代表英国参加奥运会，他在1949年跑出了个人最好成绩——2小时46分3秒，这一成绩仅比1948年伦敦奥运会的马拉松冠军成绩慢了约12分钟。