网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

股骨颈骨折后长期卧床可导致骨质脱钙,应怎么食养?如何锻炼?

0
分享至

股骨颈骨折发病通常有外伤史,一般临床症状表现为外伤后髋部疼痛,髋关节活动受限,严重者可表现有畸形。

1.疼痛:伤后自觉髋部疼痛,在移动患肢时疼痛更为明显。腹股沟韧带中点下方有压痛,患侧髋关节处有纵向叩击痛,如在患肢足跟部或大粗隆部叩打时,髋部也感疼痛。

2.活动受限:大多不能站立或不能行走,尤其是骨折移位患者。但也有一些无移位的线状骨折或嵌插骨折病例,在伤后仍能走路或骑自行车,需要注意明确诊断

3.畸形:多有下肢短缩外旋畸形。

4.患侧大粗隆升高:大粗隆在髂-坐骨结节联线之上,大粗隆与髂前上棘间的水平距离缩短,短于健侧。有移位的股骨颈骨折需与股骨转子间骨折相鉴别诊断,不完全或无移位的股骨颈骨折需与软组织损伤相鉴别。

股骨颈骨折后卧床的时间比较长,除进行局部功能锻炼外,卧床体息期间还应加强全身锻炼。每天做气功或深呼吸,主动按胸咳嗽排痰。做上肢或健側下肢的主动或被动的关节活动,做头胸部的自我按摩,以疏通气血。臀部垫圈并每天定时按摩。

新鲜骨折行闭合复位内固定者足部需穿丁字鞋,以防患肢外旋,避免由于骨折端旋转而影响骨折的稳定性。复位内固定后即可取半卧位体息。开始进行股四头肌锻炼和踝关节的背伸跖屈锻炼。禁止做髖关节的内收活动,以防止肌肉萎缩关节僵直和骨折发生再移位。

4-6周后可在床上做主动或被动的髋膝关节锻炼,但不宜做髋关节内收和外旋运动。

2-3个月扶拐步行锻炼,一般不宜负重太早。在骨折尚未愈合之前,为了防止髋关节内收畸形,并有利于骨折愈合做到:不盘腿、不侧卧、不下地。

股骨颈骨折后长期卧床可导致骨质脱钙,而进一步骨质疏松,应多吃高热量、高蛋白(如豆腐牛奶及萝卜等)、高维生素、多钙及含胶质高熟烂松软易消化有营养含纤维多的新鲜蔬菜、水果等,以增加营养,有利于促进肠蠕动,防止便秘。饭菜应色香味俱全,每天改変品种以增加食欲,吃肥肉奶制品,蛋黄动物的脑肝肠糖和甜食及青菜豆腐,淡食为宜、杂食好,适当吃些水果。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
穆里尼奥:国家德比已不复当年,就像网坛已告别三巨头时代

穆里尼奥:国家德比已不复当年,就像网坛已告别三巨头时代

懂球帝
2026-06-24 17:30:10
美股存储芯片、光通信盘前走高

美股存储芯片、光通信盘前走高

每日经济新闻
2026-06-24 17:27:05
广东高考分数线刚刚出炉!今年上大学容易,但中高分数层竞争激烈

广东高考分数线刚刚出炉!今年上大学容易,但中高分数层竞争激烈

华庭讲美食
2026-06-24 16:32:00
一年被约谈三次,52条人命换不醒?万亿央企的“演技”到底糊弄谁

一年被约谈三次,52条人命换不醒?万亿央企的“演技”到底糊弄谁

据说说娱乐
2026-06-24 16:24:33
卷巨额遗产出逃英国,给杨振宁戴绿帽子,翁帆身上的谣言有多离谱

卷巨额遗产出逃英国,给杨振宁戴绿帽子,翁帆身上的谣言有多离谱

叨唠
2026-05-27 04:13:37
为什么大获全胜的歼-10卖不出去,一败涂地的阵风却销量火爆?

为什么大获全胜的歼-10卖不出去,一败涂地的阵风却销量火爆?

基斯默默
2026-05-28 11:06:03
是谁把红军逼上长征路?这位毒诸葛,异常聪明,却落得凄惨下场

是谁把红军逼上长征路?这位毒诸葛,异常聪明,却落得凄惨下场

史之铭
2026-06-20 01:36:48
498 元,苹果"三合一"新品上架!

498 元,苹果"三合一"新品上架!

科技堡垒
2026-06-23 10:14:48
家长发明“防早恋”发型火了!网友:贵千金的颜值,没必要这样!

家长发明“防早恋”发型火了!网友:贵千金的颜值,没必要这样!

犀利强哥
2026-06-24 07:13:05
“第二个朝鲜”出现了?俄罗斯正在养虎为患,真正慌的是巴基斯坦

“第二个朝鲜”出现了?俄罗斯正在养虎为患,真正慌的是巴基斯坦

蜉蝣说
2026-06-23 16:39:27
张艺谋4月身体出状况,陈婷摘掉妻子认证

张艺谋4月身体出状况,陈婷摘掉妻子认证

青杉依旧啊啊
2026-05-16 23:41:41
重磅!拒绝WNBA!又一个中国球员!

重磅!拒绝WNBA!又一个中国球员!

左右为篮
2026-06-24 13:10:41
宁波秀水街爆火后速冷,老街改造为何总是一阵风?

宁波秀水街爆火后速冷,老街改造为何总是一阵风?

健身狂人
2026-06-24 17:02:25
我国首颗原子弹爆炸成功后,蒋介石听说消息后,说了什么?

我国首颗原子弹爆炸成功后,蒋介石听说消息后,说了什么?

萧狡科普解说
2026-06-24 04:30:34
9亿执行令才过4年!董卿丢失的面子,这次竟被12岁儿子挣了回来

9亿执行令才过4年!董卿丢失的面子,这次竟被12岁儿子挣了回来

坠入二次元的海洋
2026-06-24 16:35:25
日元暴跌破40年纪录!日本狂抛美债救市,美国反手收紧致命枷锁

日元暴跌破40年纪录!日本狂抛美债救市,美国反手收紧致命枷锁

次元君情感
2026-06-24 17:33:14
马刺将今年35号签+2未来次轮送至掘金,换来26号签并选中里德

马刺将今年35号签+2未来次轮送至掘金,换来26号签并选中里德

懂球帝
2026-06-24 11:18:06
梅西冲击生涯唯一缺失奖杯:世界杯金靴

梅西冲击生涯唯一缺失奖杯:世界杯金靴

体坛观察猿
2026-06-24 00:52:09
越扒越有!娜然坐霍家主桌仅48小时,再迎3大噩耗,大房早已表态

越扒越有!娜然坐霍家主桌仅48小时,再迎3大噩耗,大房早已表态

海豚女王
2026-06-24 14:45:31
丈夫谎称外出打工,躲在纸箱3天,亲眼目睹妻子和邻居丑事大怒

丈夫谎称外出打工,躲在纸箱3天,亲眼目睹妻子和邻居丑事大怒

墨策史
2026-06-23 00:48:04
2026-06-24 19:32:49
卫健之声
卫健之声
讲好卫生故事,传递健康好声音
521文章数 746关注度
往期回顾 全部

健康要闻

神经内科专家破解中风十大谣言

头条要闻

使用隔夜过期食材、徒手制作饮品 "1点点"奶茶致歉

头条要闻

使用隔夜过期食材、徒手制作饮品 "1点点"奶茶致歉

体育要闻

字母哥,会把凯尔特人拆了吗?

娱乐要闻

向佐向佑兄弟合体直播!母子终于和解

财经要闻

爆料人:如果我错了,赔偿坐牢都接受

科技要闻

豆包专业版上线:定价68-500元每月

汽车要闻

施鹏泽:为什么奥迪E7X强调座舱气味安全?

态度原创

本地
亲子
时尚
数码
军事航空

本地新闻

2026世界杯全勤太难?这份保姆级攻略请收好

亲子要闻

5个月宝宝纸尿裤,2026全新升级好奇小森林,低敏透氧给足安全感

适合7月的三种风格,照着穿

数码要闻

从千万用户到行业第一,追觅洗地机跑出增长新曲线

军事要闻

伊朗代表:霍尔木兹海峡已免费开放

无障碍浏览 进入关怀版