敲黑板
1、罂粟籽在国外可食用，但在中国禁止了。
2、合法生产的罂粟籽不用担心上瘾，但市场上有非法流入。
3、罂粟籽油在中国是受控的新资源食品，营养价值与普通食用油相当，但物以稀为贵。
4、网上销售罂粟籽属于违法，各种擦边球宣传也是打击对象。
前不久我在荷兰出差的时候，在酒店的自助早餐看到一种很特别的面包，它的表面覆盖着许多细小的黑色颗粒。
我特地询问了一位餐厅服务员，她很淡定的告诉我，这是black sesame（黑芝麻）。
作为一个中国人，芝麻还是认识的，但这种黑色颗粒的大小和形状明显不是芝麻。
于是我又用手机拍了一张放大的照片仔细分辨了一下，这难道是罂粟籽？
难道毒品也可以放到食品里面吗？
【能吃的罂粟籽】
罂粟是有名的毒品，用它制取的大烟、鸦片曾经毒害中国甚至成为战争导火索。
但是在东欧地区的一些国家，罂粟籽是传统的食品原料，主要用于面包、甜点等。
目前在欧美国家罂粟籽仅用于面包、饼干、蛋糕等少数几种食物，而有些国家（比如印度）还将罂粟籽磨成粉添加到饮料等食品中。
印度也是世界上进口罂粟籽最多的国家。
根据国际粮农组织的数据，2016年全球罂粟籽产量为9万多吨，捷克、土耳其和西班牙排名前三。
当然，这仅仅是官方统计数据，考虑到阿富汗、南美等地的非法种植，罂粟籽的实际产量应该更大。
【会染毒瘾吗？】
罂粟有许多品种，有的可以分泌含大量罂粟碱的乳汁，而有的则不分泌含毒的乳汁，它们都可以生产可食用的罂粟籽。
那吃罂粟籽会不会染上毒瘾呢？
罂粟籽本身是不含罂粟碱或含量极微的，但如果罂粟果实被虫咬，或收获时破损，可能导致含毒乳汁污染罂粟籽。
罂粟籽如果经过清洗、高温和研磨等工艺处理，吗啡、可待因等成分会降低25-100%，成瘾的可能性很小。
但如果罂粟籽未经很好的处理，有可能让食用者出现类似吗啡的反应，因此健康风险是存在的。
不过如果罂粟籽有明显的成瘾性，不可能光明正大走向市场。
2011年，欧盟食品安全局根据罂粟籽中的吗啡含量提出了人的安全摄入量，即每公斤体重10微克。
2018年该机构再次评估罂粟籽安全性，将可待因含量也考虑进去之后，仍然维持每公斤体重10微克的安全摄入量，相当于60公斤重的成人每天可以摄入0.6克。
【制售罂粟籽违法】
上世纪末，联合国开始允许罂粟籽成为食品原料进行交易，国际标准化组织也将罂粟籽列为调味料，随后原国家技术监督局于1991年将其列入香辛料和调味品名单（GB/T12729.1-91）。
当然，为了避免毒品的传播，市面上的罂粟籽需要经过“灭活”处理，通常是用钴60（一种放射性同位素，也用于放疗）辐照，经过“灭活”的罂粟籽不能萌发。
尽管灭活罂粟籽在国外可以进入普通食品，但现实情况是，一些未经完全灭活的罂粟籽流入市场，这些罂粟籽有可能来自非法渠道，这已经引起国际上的关注。
比如曾有记者网购了一包罂粟籽送到中国农业大学，结果发现，约1%的罂粟籽仍可以发芽。
出于禁毒的需要，2005年，原卫生部、农业部、原质检总局、原工商总局、原国家药监局联合发布《关于加强罂粟籽食品监督管理工作的通知》，规定严禁任何个人和单位进口或销售罂粟籽及其制品。
因此，国内如果有人进口、制作、销售含罂粟籽的产品就是违法的，通常以生产销售有毒有害食品罪论处。
【罂粟籽油】
罂粟籽和其他许多植物种子一样，主要成分是脂肪和蛋白质，因此也可以榨油，联合国麻醉品管制局于2000年批准灭活的罂粟籽用于榨食用油。
甘肃农垦集团是中国唯一一家合法种植罂粟的单位，他们的罂粟主要用于提取吗啡等药物。
为了提高资源利用率，2006年，政府批准他们可以用罂粟籽生产食用油，但罂粟籽仍然不许上市销售。
这种油经过各官方机构检测，未发现成瘾性成分，其中包括国家体育总局兴奋剂检测中心。
此后经过几年的试运行，2010年，原卫生部正式批准罂粟籽油（又叫御米油）为新资源食品，也就可以当做普通食品了。
需要提醒的是，由于罂粟籽油产量低且具有一定的神秘感，所以在市场上的价格非常昂贵。
某些商家在推销的时候除了强调它的高贵身份，还喜欢吹嘘其保健功效。
实际上，罂粟籽油和其他各种食用油并无本质区别，几乎就是纯粹的脂肪，并没有保健功效。
它的脂肪酸构成和其他常见食用油相比也没有特别值得推荐的地方，无非是一种少见的植物油罢了。
此外，2009年，国家部委专门发文，对甘肃农垦委托加工以及原料外流的情况严肃警告，因此市面上流通的各种御米油产品是否合法合规还有待证实。
各种御米油产品的功效宣传甚至包含“毒品属性”的暗示性宣传也属于市场监管部门严打的对象。
【罂粟擦边球】
罂粟壳是传统中药的一种，中国部分地区还有使用罂粟壳做菜的传统，因此民间对此行为的严重法律后果缺乏认识。
尤其是在火锅行业，为了有更多回头客，有些商家铤而走险，使用罂粟壳“增香”，每年都有因此被查处和判刑的商家。
目前，网络上依然可以看到不少相关产品（主要是调味料），打着各种擦边球，试探着监管部门的底线。
如果这些产品真用了罂粟成分，那就是严重违法，如果没用，那也是恶俗和恶意误导。
对这样的产品，这样的企业/个人，是不是也要打一下？
（其实大壳粉根本不是罂粟壳，但这种宣传让人遐想连篇 麻辣烫里添加神秘“大壳粉”，吃了还想吃是因为有毒？）
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