青藏高原的气候虽然比较寒冷，但几千年以来，在青海的河湟地区就有人类活动的足迹，也可称为历史悠久，从秦汉时期的羌人，到后来的吐谷浑人，再到后来少数民族先后建立的南凉等若干政权，都曾统治过这片土地，再往后就是吐蕃、唃厮啰以及蒙古和硕特部了，所以说，在这片土地上也留下了许多历史遗址，今天，司马君就带大家认识一下青海的7个著名的历史遗址。
沈那遗址|相信对于西宁人来讲，由于沈那中学的存在，沈那遗址的名字并不陌生，可是对于沈那遗址的故事，估计就了解的不是那么清楚了。
沈那遗址位于青海省西宁市城北区小桥大街毛胜寺西台地上。东邻小桥大街，西有一条洪沟与大西山山坡相隔，北部有条东西向的大沟，俗名瓦窑沟，南至坟墓沟。是1948年，我国著名考古学家、人类学家裴文中先生发现的。
沈那遗址为约3500年前的古羌人聚落村，是远古人类从新石器时代向青铜时代过渡的一种文化遗存，该遗址以齐家文化居住遗存为主，还有少量的马家窑文化马家窑类型、半山类型和卡约文化遗存。从现有资料看，沈那遗址是我国迄今发现面积较大，文化层堆积较厚，文化内涵相当丰富、保存现状较好的多种文化并存地点之一。
2006年05月25日，沈那遗址作为新石器至青铜时代古遗址，被国务院批准列入第六批全国重点文物保护单位名单。
虎台遗址说起虎台遗址，在西宁更是大名鼎鼎，虎台小学、虎台中学、虎台街道办事处、虎台文化公园等等，在虎台遗址附近，有很多以虎台命名，可以说，虎台遗址是一个名气很大的遗址。
虎台遗址位于西宁市城西区西宁市西郊，是东晋十六国时期南凉王在西宁建都时的重要遗迹，至今已有1600多年的历史。
很多人说虎台遗址就是一个大土堆，其实不然，虎台可是当年南凉国王秃发利鹿孤的点将台，据《西宁府新志》记载，“虎台西去县治五里，有台九层，高九丈八尺”，“相传为凉王所筑，秃发傉檀太子名虎，或是其所筑，或曰将台，极盛时曾陈兵十万检阅”。
虎台遗址历经1600余年的风雨历程，见证了西宁历史的兴衰变化，是先民留给我们的精神财富和物质财富，2013年，虎台遗址被国务院核定为第七批全国重点文物保护单位。
马厂塬遗址马厂塬遗址位于青海省民和县，是中国黄河上游地区新石器时代晚期马家窑文化的一处遗址。
1924年秋首次发现并清理了两座墓葬。新中国建立以来，青海省文物处考古队又对其进行了多次调查。马家窑文化的马厂类型即由此而得名。
根据碳年代测定，马厂类型的时代约在公元前2200～前2000年。1988年中华人民共和国国务院公布为全国重点文物保护单位。
喇家遗址|又一个来自民和县的历史文化遗址，喇家遗址是一处新石器时代的大型聚落遗址，被称为“东方庞贝”。遗址内分布着庙底沟时期、马家窑文化、齐家文化到辛店文化等多种类型的史前时期与青铜时代的古文化遗址。
遗址主要为齐家文化中晚期遗存，是一处新石器时代的巨大聚落，抑或是一个遥远的城邦古国。尤其以发掘出非自然性死亡人体遗骸，是迄今为止发现的我国唯一一处大型灾难遗址。
喇家遗址是史前遗址，2001年被国务院公布为第五批全国重点文物保护单位之一，2001年我国十大考古发现之一。
2015年8月初，在青海喇家遗址博物馆，母亲守护孩子、返身救助亲人的约4000年前突发地震场面的遗存完整保留下来。
当然，喇家遗址最出名的，还是那碗全世界最早的面条。
柳湾遗址柳湾，在位于青海省乐都县城东15公里高庙镇东面的湟水河北岸，距青海省会西宁70多公里，墓地坐落在村庄后面的半山白土坡上，是原始社会晚期的公共墓地葬群，也是新石器时代马家窑文化的代表。
1974年春天，青海省东部农业区发现了一处古代文化遗址，这就是名闻遐迩的乐都柳湾原始社会氏族公共墓地。青海省文物管理考古队、中国社会科学院考古研究所青海工作队经过连续六年发掘之后，清理墓葬1700余座，出土珍贵文物35000余件，其中各种形制的彩陶器皿达15000件之多，真是一个绚丽多彩的彩陶王国。
柳湾墓的随葬品有陶器、装饰品和海贝等。出土人面纹和彩塑人像彩陶壶。后者在陶壶表面贴塑出一个裸体人像，加以绘彩，突出性部特征，是具有宗教意义的崇拜物。柳湾墓地是中国迄今发掘的规模最大的一处原始社会氏族公共墓地，其随葬品数量之多、文化内涵之丰富，在世界史前考古发掘中是极其罕见的
宗日遗址宗日遗址位于青海省海南藏族自治州同德县巴沟乡团结村，初命名为免儿滩遗址或托勒台，又命名为宗日文化，是新石器时代遗址。
宗日遗址由兔儿滩中遗址、林场古文化遗址、兔儿滩东遗址、兔儿滩西遗址四个遗址构成。1983年试探发掘。1994至1996年，共发掘墓葬341座，探方31个，灰坑18个，祭祀坑18个，出土文物23000余件。2013年，国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。
宗日遗址是马家窑文化在青海境内黄河上游分布的最远点，因其文化内涵有一定的特殊性，研究命名为宗日文化。宗日文化对研究高原早期民族如藏族、羌族的起源历史和社会发展以及民族交流的历史，有着极其重要的意义，它的发现从一个侧面反映了包括同德县在内的高原腹地在远古时代并不是蛮荒之地，而是中华文明的发祥地之一。
塔温搭里哈遗址塔温搭里哈遗址位于青海省都兰县巴隆乡西南约10公里的塔温搭里哈(蒙语地名，即五个山头的意思)，由于该地区降雨量极少甚至多年不遇，遗存保存相当完整，面积约20万平方米。遗址由四个大山包和三个小沙包包围成一圈，中间是一块黄土铺垫的广场，长约250米，宽约150米，广场上没有发现遗址和遗物，这样独特的布局在全国还是首次发现，是当时人们宗教活动的主要场所。
遗址延续时间较长，其上限在西周时期，下限可能到战国秦汉时期。结合有关文献记载，可能是古代羌人的一支创造的，对研究我国民族历史变迁以及柴达木盆地古代文明的发展和气候的变化等具有十分重要的意义。2001年6月25日，国务院公布塔温搭里哈遗址等为第五批全国重点文物保护单位之一。
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