吃了降压药，血压还是降不下来？做好几点，助你稳住血压

由于现在生活的提高，很多人的健康却随之下降很多，主要是因为平时的饮食、作息等不好的生活习惯造成的，从而引起很多疾病，那其中就有高血压，以致很多高血压患者要经常吃药，但是你会发现吃了那么久的高血压药，血压为什么还是不稳定？

药物选择不对

高血压患者，是要根据不同的人群、病症等服用不同的降血压的药物，如果说服用同一种药物，结果会相差很多，因为每个人的体质是不一样的，如果服用一种降血压的药物觉得没效果，要及时去医院检查，更换适合自己的药物。

坚持服用

高血压它不是快性质的疾病，而且不稳定，或许会一段时间很平稳，患者就会觉得好想稳定了，就不吃药了，然后等血压升高了，又吃降压药，服用几次之后发现血压降下来了，就开始停用药物，没有遵守医嘱，容易导致高血压反弹，出现不良症状，所以一定要按照医生的要求，坚持服用，不要自行停药。

用药时间

吃药的时间也是有要求的，医生一般都会提醒，饭前吃还是饭后吃，一天几次，这些都要注意，因为降压药的种类比较多，服用的时间也是不一样的，药效的长短也不一样，所以要记住用药时间，错误的使用降压药，不仅没效果，还会影响病情，导致高血压的加重，因此，吃降压药一定要区分开，牢记医生的嘱咐。

频繁换药

有的高血压患者，在服药期间感觉血压降的很慢，就想换药，想换成快速降下来的降压药，要知道欲速则不达，频繁换药不仅不能降低血压，还可能增加心脑血管疾病发生的意外，要知道高血压是慢性疾病，只能是慢慢地降血压，理论上一到三个月血压控制稳定即可，偶尔有波动，可以就医询问才做觉得，切不可自己换药吃。

饮食不注意

现在很多人都不太注重自己的饮食，还是重盐、重油，这些对于正在服药的高血压患者是非常不利的，会导致血压不稳，即使服用了降压药，也不会有太大的效果，所以要减少这些盐分的摄入，多以清淡为主。

吸烟喝酒

吸烟喝酒这是大部分人经常做的事，都觉得抽根烟、喝瓶酒没多大事，要知道在服药期间是要忌烟酒的，这些是促进血压增高的重要原因，烟中的有害物质会引起组织器官缺血缺氧、动脉壁内皮细胞破坏，促进交感神经激活，导致血压难以降低。

吃了降压药还是没什么效果，可能是以上这些原因，想要降血压不能操之过急，要慢慢的降血压，毕竟心急吃不了热豆腐，更何况高血压还是慢性疾病，要听从医生的嘱咐，根据要求，按时吃药，不要自行断药，等难受了再吃，要坚持服用，服药期间要忌烟酒，饮食多以清淡为主，加上适当的运动，也希望每位高血压患者的血压能够稳定下来。