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大肚腩被称作是“啤酒肚”，而啤酒肚真的是由于喝啤酒造成的吗？
事实上啤酒的热量大约在4%左右，所以酒量好的人即使喝了五六瓶也不容易醉，所以聚餐时，能够成箱成箱的喝。
对于常有喝啤酒习惯的人来说，胃部被撑大，进而在以后吃得更多就是常事了。
喝啤酒通常是在晚上时分，要么是在晚餐，要么是在宵夜，这其中一定是伴随着烧烤和下酒菜，你玩得越开，就喝得越多，吃得也就随之增多，虽然一厅啤酒的热量仅仅600大卡，也就一餐饭的热量，但你另外吃的食物，可是不止600大卡哦，这是翻几倍的节奏。
当你在大量的啤酒催眠下，会睡得更多，减少活动量，这样下来，吃多了动少了，热量的盈余一定是富足的，脂肪因此堆积也是正常的了。
而对于男性来说，腹部储藏脂肪的能力远远大于其他部位，所以啤酒肚就这么产生了。
啤酒肚的形成不仅给人们带来形象上的困扰，还会给身体带来许多影响。挺着大肚腩的男性患得高血压、糖尿病的概率是正常人高7倍，冠心病则是高5倍，还有其他疾病也和这其中的肥胖有关。
所以啤酒肚不是真正使你肥胖的原因，而是喝啤酒时食物热量超标导致了大肚腩的形成。为了形象，为了健康，远离宵夜，远离过量酗酒。
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