前几天的时候看到一个视频,一位孕妈妈再用胎心监测仪监测宝宝强有力的胎心。原来这位孕妈妈在晚上睡觉铺床的时候,不小心踩空了,然后就觉得肚子发紧发硬。担心的不得了。这种情况,相信孕期的孕妈妈们都能够感同身受,甚至有一些孕妈妈说自己在走路的时候,走一会儿,就觉得自己的肚子发紧发硬,还应有一些疼痛的情况。但是休息一会儿就能够缓过来。
孕妈走路时,总感觉肚子发硬?为了胎儿发育着想,这种情况多留心网友@自由症患者:我就出现过这个问题,这两天下楼去散步,看到天气挺好,就多走了一会儿,没想到肚子就开始发紧,发硬还有些隐隐作痛。真是把我吓坏了网友@kelly:这种情况是假性宫缩。我生老大的时候就出现过,当时自己也吓了一跳,去医院检查的时候医生说没什么问题,多注意休息,假性宫缩并不是孩子要出生了。网友@漼澯:第1次怀孕,竟然不知道宫缩还有真假。网友@や木朵:那个视频我也看过。当时就觉得太惊险了,不过还是应该多注意,毕竟影响到宝宝可就不好了。
什么是假性宫缩?这个问题应该是孕期的孕妈妈们非常好奇的,其实所谓的假性宫缩就是在孕妈妈进入到孕后期之后,在激素的刺激之下,子宫开始模拟分娩训练,就会出现一些有规律的收缩。这也是真正宫缩到来之前的演练,也是为了肚子里小宝宝能够更好的出生,到了孕晚期,孕妈妈的肚子高高隆起,身体比较笨重,走路等一些活动的时候,压到肚子就会使得宝宝的活动比较频繁,也很容易会有假性宫缩,这个时候会使得孕妈妈的肚子变紧变硬,但是疼痛感会比较轻,甚至没有疼痛感,这也是假性宫缩,并不是宝宝要出生前的真宫缩
首先是频繁摸肚子的这个情况,孕期的孕妈妈们都爱抚摸自己的肚子,和肚子里的小家伙互动,可是到了孕晚期之后,肚子里的小宝宝发育的比较大,孕妈妈们尽量不要太过于频繁的摸肚子。不然的话导致宝宝比较活跃,也很容易会诱发假性宫缩。
其次孕妈妈们尽量少吃一些辛辣、刺激、寒冷的食物。像是辣椒,螃蟹等都很容易会导致子宫的收缩,这一点虽然并不是绝对的,但是还是需要孕妈妈多多注意。
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