退役依旧身材完美！雷阿伦8块腹肌如刀刻，最后一人成魔鬼筋肉人

NBA球员们在役期间每天都要进行大量的训练以便保持自己完美的身形，而当他们退役之后，脱离了球队训练组的束缚加之每天摄取大量食物和热量，很多NBA球星退役之后身材都会发生不同程度的发福和走形，甚至连篮球之神乔丹都没能逃出这个规律：

退役前的乔丹可谓是NBA体脂率数一数二的球星，但退役后却也大腹便便，像极了一个中年大叔。不止乔丹，当年的小飞侠科比退役后也进化成了“禾斗匕匕”，身材走样和当年的肌肉男已经不能同日而语：

那么，既然有身材走形的球员，那么一定也有退役后依旧坚持健身，保持良好身形的球员。今天，过人君便带领大家看一下退役后依旧保持完美身材的四名球员：

雷阿伦8块腹肌如刀刻

说到雷阿伦大家一定不会陌生，NBA历史三分命中榜第一人，雷阿伦如教科书般的投篮姿势成为无数球迷美好的回忆。但是，大家知道雷阿伦具有很强的强迫症，不论是平日训练还是生活，他都是一个严格要求自己的偏执狂人。不过，正因为有这么偏执的精神，他才能将三分球幻化到如此神奇的境地。

而强迫症的雷阿伦退役后依旧坚持训练，并且君子雷训练强度不比运动员时代小。自律给他带来的便是完美的身形，退役近6年的雷阿伦现在的体脂率是恐怖的4%，而且八块腹肌轮廓明显，身体甚至比一些现役的运动员还要好。

说完雷阿伦，我们再来看一下他波士顿时期的老队友，狼王加内特。大家都知道狼王在NBA期间便一直以铁血硬汉的形象出现在球迷眼中，加内特的身材在当年的联盟中可谓无可挑剔，狼王捶胸怒吼的画面也是NBA最经典的镜头之一。

退役后的狼王也没有闲着，而是当起了联盟各队的内线“教练”，在休赛期经常指导现役联盟中的内线球员，比如小乔丹便是他名下的知名“学员”。

如果熟悉公牛王朝的球迷朋友一定不会不知道皮蓬的大名，他做为乔丹身边最得力的帮手，也是公牛两次三连冠的最大功臣，皮蓬也是NBA历史最出名的二当家。而1965年出生的皮蓬至今已经快54岁的高龄，但他每天依旧坚持训练。我们在观看NBA时依旧偶尔可以在场边看见皮蓬的身影，而看起来他完全不像一名退役快20年的球员。

如果有人跟你说有一名NBA球员退役后身材不但没有走形反而比职业期间更加健硕，那么这名球员一定时迈克-毕比了。毕比在联盟效力14年，共辗转6支球队，在11-12赛季为尼克斯打了39场球之后宣布退役。然而，退役后的毕比并没有放弃训练，依旧每年如一日的进行健身，结果便是现在的他比当年效力期间身材更加强壮，练成魔鬼筋肉人！可能如果有一天毕比宣布重返NBA，小编一定不会感到意外！（ikuet）