身体出现这3个现象要注意，警惕甲醛中毒！

我们常说甲醛会给人体带来很多危害，甚至引发非常严重的疾病，让人惶恐不安。在不安之余，很多人都想抑制疾病的发生，但如何做到呢，这还需要由专业人士来解答。

从业16年的环保专家表示，其实甲醛的危害在一开始只要我们细心观察，有些身体上的改变是可以被看出来的。只要及时控制病情，就可以避免后期悲剧的发生。接下来我们就来详细说一说，身体上有哪些迹象代表了已经中了甲醛的毒。

一．嗓子、鼻子难受，甚至总是咳嗽、打喷嚏。

如果空气中有甲醛，那么他很容易就会被吸入人体。在进入呼吸道粘膜的时候，就会刺激我们的鼻腔和喉部，从而引发该部位的难受不适，严重时还会一直咳嗽、打喷嚏。

二．眼睛不适，发痒、发红，甚至眼睛发炎疼痛。

眼睛暴露在空气中，也会收到甲醛的刺激。引发眼睛的不适：发痒、发红，甚至发炎疼痛。这时候就一定得去医院就诊了。

三．皮肤过敏、发痒。

同理皮肤暴露在空气中，当然也会收到甲醛的刺激。如果皮肤开始发痒、发红、起疹子。那就证明，你已经被甲醛侵害了。并且有些人本身皮肤就比较敏感，就更容易出现皮肤过敏的症状，有这种迹象的人群一定要更重视甲醛污染。

如果出现以上情况，除了要去医院就诊之外，还需要花一些时间来清除甲醛。

方法一：通风

通风是一个非常实用的技巧。它可以带走家中大部分甲醛，这样就可以暂时缓解室内甲醛污染。但是甲醛的释放时间长达3—15年，我们不能时时开窗，总有晚上睡觉不方便的时候。只要风力一断，甲醛污染还是会加重。所以，我们得结合别的办法一起来治理这个问题。

方法二：活性炭

活性炭对除甲醛也有一定的帮助作用。它的孔隙可以吸附很多甲醛，然后将它们锁于内部，这样也能减少甲醛污染。不过，当活性炭吸附的甲醛太多时，甲醛就会堵住孔隙，致使活性炭失去吸附能力。所以，建议是20天更换一次新的活性炭，否则饱和的活性炭会造成二次污染，继续危害健康。

方法三：洛廷石

洛廷石的除甲醛效果也是非常不错的。它不仅能够吸附甲醛，还能将甲醛分解为水蒸气等物质。等到水蒸气随空气蒸发后，就可以留出原来的孔隙继续吸附。所以，洛廷石一般不会饱和，可以持续使用3年以上。

方法四：绿植

绿植也是可以用来净化空气的。它可以通过代谢反应和微生物来降解甲醛，这样也能减少污染。不过，绿植本身的除甲醛效率非常低，几盆绿植也不能完全将室内所有的甲醛都清除干净，所以，不能将绿植作为除甲醛的主要办法来使用。