这个还是先用一组数据，看一看姚明当时的身体状态，姚明在2002年时进入NBA，这也是姚明为数不多的健康时期，之后他从一个拥有梦幻脚步的运动员变成了一个站桩型中锋，这也是没有办法的事情，当时确实是得内线者得天下，而且还是为了对抗奥尼尔等传统内线，所以姚明慢慢的变壮，也变成了一个站桩型内线，但是确实由于姚明身体太高，很容易变的脚部缺钙，而身高高，这个人人都知道，长时间地做负重运动，那么膝盖及膝盖以下受损，只是时间问题
而从2002年到2005年，姚明在NBA几乎全勤，他出场的次数基本都是72场至80场，数据也在一点点提升，但是由于NBA的疲劳，再加上一直都为国家队随时出征，姚明的身体已经有一些吃不消，进入2005年的时候，姚明开始不断地出现大小不一的伤病，而那个时候，姚明的出场次数也从原来的82场，直接降到了57场，48场、55场，所以在2008年至2009年的时候，姚明经过一系列的修养出场次数再次来到77场，面对强大的洛杉矶湖人队之间的对决，就算姚明王者归来，但也成为了他职业生涯最后的绝唱。
所以当时姚明受伤并不是看起来那么轻，而小巨人姚明也一次次受到伤病的困扰，之前的一些手臂，面部其实并没有大碍，但主要是姚明的双脚和双膝，我们来看看姚明身上有哪些伤病：
2004年右脚大脚趾被队友踩伤，2005年右脚大脚趾感染，2005年右脚脚踝骨刺，2006年左脚小脚趾骨折，2006年右腿胫骨非转移性骨折，2006年左胫骨骨裂，2009年左脚骨裂，2010年左脚脚踝轻度扭伤，2010年右脚跟腱拉伤，2011年左脚踝应力性骨折。
不算上姚明上半身的伤病，单看下半身，缺钙或者是因为需要长时间支撑他比较庞大的体重，双腿，双膝，双脚都已经承受不住NBA的强度，他的脚中也有很多钢钉。用姚明自己的话说，如果下半生不想在轮椅上度过，那么他就只能放弃自己的篮球生涯，尤其是他的女儿出生之后，确实姚明希望更多的时间陪伴在他们身边，不希望由于他的身体成为家人的负担，所以这可能是姚明比较大的遗憾
但是一直觉得是因为姚明没有得到一个良好的休息，不仅仅要在NBA上征战，而且还要为国家队征战，再加上他不断增大的体重，对于他的脚，对于他的双膝都是有很大的压力。不过退役后的姚明，并没有离开自己的篮球事业，虽然他已经不能在球场上奔跑，不能驰骋在NBA的赛场上，他依然用另一种方式去为中国篮球战斗
姚明现在成了中国男篮的领路人，他让中国男篮变得更好，不仅让CBA变得更专业，而且还把自己当年受到的不太人性化的待遇慢慢的改变，比如把国家队硬招模式变成了邀请模式，比如他为周琦开绿灯，可以让他不受国家队的影响，在美国练习为丁彦雨航开绿灯，如果他想回来，随时都能注册等等。特别是这一次在雅加达亚运会上，中国男篮女篮，都获了所有篮球项目的四项金牌，可以说中国男篮重回亚洲之巅，名为中国篮球开启了新的纪元，为中国篮球注入了新的灵魂。最后，希望姚明能在另一个球场上大放异彩，也希望姚明能够保持健康，带领中国篮球越走越远
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