当你坠入爱河时，你的大脑就是这样变化的

从你坠入爱河的那一刻起，一切都变得不可思议。没错，不要以为爱仅仅是凭空想象出来的。都知道人们会因为爱而变得软弱，当人们看到他们所爱的人时，心里就会七上八下。但这些都很有诗意和很武断。

当你坠入爱河时，你的身体到底发生了什么?大脑中发生了什么，它如何影响你身体的其他部分?

是的，爱通常是一种非常情绪化的体验，需要很多的情绪反应和感觉。然而，你也必须知道神经学和大脑生理学在塑造和发展健康的长期关系中扮演着非常重要的角色。

你有没有想过为什么你在恋爱的时候总是那么幸福快乐?这是因为你的大脑有一种倾向，把所有消极的想法和感觉都排除在外。它故意选择忽略所有的负面影响。和某人建立牢固持久关系的关键是能够控制你自己的大脑。这是事实。

根据生物人类学家海伦和专家神经学家露西的分析，大脑实际上在维持一段关系中积极和快乐的错觉方面扮演着重要角色，以确保这种关系的长久。

这是一个非常有趣和深入的讨论，关于一段关系是如何运作的，当一个人爱上一个人时，他的大脑可以扮演什么角色。

实际上，这两位专家将大脑产生的这些“积极错觉”描述为一种让你专注于自己最喜欢的人身上的东西的方式，而不是所有不好的东西。所以从本质上说，它让你对一段关系中所有让你感到不快乐和不满足的部分视而不见。更简单地说，你的大脑只是选择不承认你的关系中那些可能会让你怀疑你的爱的有效性的部分。

海伦和露西对长期关系和浪漫爱情现象进行了大量的研究。他们还试图将对大脑活动的研究纳入到这个等式中——以及它与爱情和承诺的关系。

这两名研究人员发现，每当一对夫妻处于一段稳固而幸福的长期关系中时，大脑中有三个特定区域的活动会发生剧烈变化:

大脑中与同理心有关的区域。

大脑中控制压力和情绪的区域。

大脑中与积极幻觉有关的区域。

大脑中与积极幻觉相关的区域叫做腹内侧前额叶皮质，它是大脑处理判断和分析情况的区域。当你开始对某件事变得挑剔时，这就是大脑中产生批评的区域。

当人们恋爱的时候，大脑的这一部分就会发生有趣的事情。大脑这个区域的活动最终会减少。

你的大脑实际上在做的是，当你觉得你的伴侣爱你、关心你的时候，它会故意中止自己的消极判断过程。这是一件很棒的事情，不是吗?

爱其实有一种力量，它能让你在怀疑中得到好处。

然而，你不应该认为这意味着你现在应该忽略你的伴侣可能表现出来的每一个不好的品质，对他们的爱不应该成为不良或虐待行为的借口。但这些研究结果确实表明，从神经学的角度来看，我们都知道，为了让一段关系真正运作起来，耐心和相互理解是很重要的。

这是维持一段感情最困难的部分之一——对彼此有耐心。

作为人类，随着年龄的增长，我们生来就注定会犯错，并不能总是把事情做好，总是能做出正确的决定，总是能够做正确的事情。这就是为什么当我们和我们爱的人在一起的时候，尽可能的耐心和相互理解是很重要的。

就你们的关系而言，你们都难免会犯一些错误。但是没关系，你只需要有足够的耐心和爱心来承受这些缺点，你一定会没事的。