被看见--多少家长忽视了孩子的这个情感需求

“看见？我常常陪着看着孩子玩，怎么会看不见他呢?”可你是否想过，你有没有身在此地，心却飞到工作上，家庭琐事上了。若没有，你有没有去认真聆听过孩子的童言无忌，和那一个个“为什么”；有没有试着理解他们对雷声和某些看似平常的东西的恐惧；有没有陪他们一起，为一朵野花的绽放而高兴......

看见，不是指用眼睛，而是用心，去看见另一颗心。

每一个孩子都有着一颗细腻无瑕的心，你，真的用心看见了吗？

美国心理学家罗杰斯曾说过：爱是深深的理解和接纳。这需要家长们先看见孩子们的感受和情绪，否则何来理解和接纳?

电影《狗十三》当中，女孩因心爱的狗被爷爷弄丢了而伤心不已，坚持在外面找狗。她的家人见狗一直找不到就买了一只相似地给她，不料被她一眼识破，家人却说她是不懂事，在与家人怄气。她也说过，“我并不是非要那条狗，但这是你们对待错误的态度吗？”可是，有谁放下了长辈的高姿态向她道歉，有谁真正去理解她失去狗的悲伤，有谁给了她温暖的安慰和支持。相反，他的父亲用打骂压抑她对狗的渴望，也压抑了她对被理解的渴望，最终是她变成了一个不再表达自己渴望，不复活力的人。

还有一个小女孩，她非常喜欢一个娃娃，但娃娃特别贵。她请求她爸爸买给她，她爸爸却说：“哎呀，这有什么好玩的呀，不要买。走，我带你吃好吃的。”女孩就哇哇大哭，她爸爸就叹着气，无奈地买下了那娃娃。但是，女孩并没有高兴起来，她心里还是会别扭。那是因为他不过机械地听到了她的请求，然后从自己的角度，想法去看待这个娃娃，并没有真正的去看见她的感受。后来，他常常在她表达完对某物的喜爱或渴望后说,“这有什么好的呀，真无聊，真幼稚......" 女孩慢慢地不再表达她的渴望和想法，慢慢地开始迎合爸爸，因为害怕自己被否定，被拒绝。慢慢地，她变成了一个讨好型人格，习惯性地委屈自己讨好别人，缺乏自信，也很难看到自己的价值。

武志红曾说过：无回应之地即绝境。

回应是看见对方的真实情绪和感受，看见对方内心的渴望。而不是简单地就你自己的观点和角度，像活在自己的世界里一样回答对方，这种对话，像是各自孤立的人们，关着心门，没有心灵间的接触，只好独自感受着不被理解的孤独，不被接纳孤立无援的绝望。

当孩子因为怕黑向你求助时，他需要的不是你无关痛痒的“不要怕，要勇敢......”，更不是批评他“怎么这么胆小。”，因为小孩有害怕的事物是很正常的。而是你的感同身受和贴心陪伴，说一句“我在呢”，陪他勇敢面对，给他时间战胜恐惧。

心理学家表明，人们表达一个想法或情绪时，就像是在向对方释放一种能量，如果对方看见了并很好的回应了，那这能量就会变成生命力，即正能量；如果这个能量不被理解或被忽视，它就会变成攻击性，即负能量。攻击性向外释放就会变成恨，愤怒，毁灭欲等等，若向内攻击自己，严重时可能产生抑郁症。

愿每一个家长都能尽力去看见，愿每一个孩子都能被看见。