又是一年春好时,过了春节,就到了春天,其实不管是严冬还是春季,白菜炖豆腐无疑是一道养生的菜,我们知道白菜是一种营养很丰富的蔬菜之一,尤其是冬天吃的时候,最是能提高身体机能和免疫能力,而且还有较多的水分,同时它含有的营养成分可以疏通经脉,对我们的消化功能也是极好的,是一种最佳的菜肴食材。
而豆腐是一种最常见的豆制品,对于它的功效,那就是可以有效为人类提供所需的蛋白质成分。现在每到季节上市场上很难看到当季新出的蔬菜,很多时候都是一些科技研发种植的,有时候觉得还是到了什么季节吃什么蔬菜好,不管是营养方面还是做出来的口感都是感觉极佳。
尤其是冬天的时候,小编最常吃的蔬菜就是白菜,恰好我们家今年也有屯白菜,不过都是之前自己种的,就连过年调的饺子馅都感觉到鲜香,想必对于这道简单的菜肴大白菜炖豆腐都会做吧,那想问的是,在做这道菜的时候,到底是先放白菜还是先放豆腐呢?之前网上就有播出,差不多有九成的人都做错了,难怪说家里人都不爱吃他们做的菜,今天小编就为大家介绍这道菜的制作之法。
大白菜炖豆腐,先放什么?9成人做错,难怪家人不爱吃
01先把食材准备好,大白菜和豆腐,先把豆腐处理一下,之后再将其切成小块倒进锅里煎一小会,在其煎制期间加一些盐来提一下味,等到变色之后盛出来放在一边备用;
02接着在处理一下另一道食材,也将其洗干净之后切成块状,主要是要将帮子和叶子区分开,在干净的锅里倒入油,等到温度升高之后加入葱花姜末炒爆香,然后先把菜帮子放进去,等炒到软和之后再把菜叶子倒进去,一直炒到颜色变化之后加入适量的清水,再把豆腐倒进去;
03最后再加入调料,因为豆腐软,比较容易炖烂,所以后面加入,然后用勺子轻轻搅拌均匀之后,将其锅盖盖上慢慢炖煮就可以了。
是不是特简单呢,其实制作美食最重要的就是掌握好其中的制作技巧,因为只有掌握好技巧,这道菜才有了八分像,然后就是调味品的放置和火候的把控,不管什么时候只要有此菜的出现,甭管老人小孩一通喝就对了,你们说是吧?大白菜炖豆腐应该先放什么,大家知道了吧?
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