主播：小晴晴
歌曲：小幸运
演唱：思敏家【鑫照不轩】轩轩
时间是把杀猪刀，磨刀霍霍向的是普通人，却对自律的人无可奈何。
今天想与大家分享的这篇文章，是透过许晴的臀、周慧敏的腰、莫文尉的腿证明，自律，真的可以战胜时间。
1月22日，许睛在她的微博祝自己生日快乐。
评论一片惊呼：许晴已经50岁了？！
也难怪大家惊讶，毕竟从外表上看，许睛一点也不像年近50的中年妇女。
不止是脸。
中年妇女在我们眼中是这个样子的：
而许晴是这个样子的：
2019年《时尚COSMO》1月刊封面
在观众心里，她仍是那个《东边日出西边雨》里，性感美丽的肖男；还是金庸心中最适合出演的任盈盈。
人到50，依然美丽自信，更添了岁月雕琢出的成熟女性的风韵。
从外貌到精神，许晴的状态是许多年轻人都比不上的。
小妹的一个朋友说，简直无法相信，许睛50岁时都可以肤白貌美，年龄做假了吧？
当然没有。
许晴能有今天的成功，离不开她那让人惊叹的自律。
这个出身就含着金汤匙的女人，甫一出道便拥有大好资源，22岁就以超越年龄的演绎技巧而名声大振。
但她的自律要求自己对剧本精挑细选，不出演烂剧，对表演不懈追求、对角色全身心投入。
2013年，许晴受邀出演话剧《如梦之梦》，长达五年。
一场表演最少8个小时，五年里几十场表演一场没落下，除了她对舞台的热爱、对表演的执着，更重要的是她的自律。
如今，她的演技已炉火纯青、步入殿堂，我们才能看到一个散发着惊人光彩的许晴。
《邪不压正》上映时，彭于晏的胸和许晴的臀成为片中最吸人眼球的亮点。
那时已经49岁的许晴，身材依旧惹人到，轻轻一趴何止男人大呼性感，女性也被迷得屏住了呼吸。
跟37岁的彭于晏站在一起，丝毫看不出年龄差距。
《邪不压正》宣传时，有记者问许晴，如何保持好身材。许晴轻描淡写地回答，每天坚持跑步呀。
许睛曾在微博晒出过她的运动量：
姜文评价彭于晏时说，他在用他灵魂里的自律“指挥”着他的肉体，肉体有多少损伤，他不在乎。
把这句话中的“他”换成“她”也是一样。
自律之于她，已经是一种深入骨髓的习惯。
不止坚持跑步，她也从来都不熬夜。只要没有夜戏，许晴就会早早睡觉。
再对比一下现代年轻人：再玩半小时就睡。真正闭上眼睛已是深夜2点。
许晴的成功，不是老天赏饭，不是开了挂，只是自律到极致。
作家格拉德威尔曾说：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。”
优秀的人，自律是基本素养。
没有自律，不管是谁都会泯然众人矣。
大多数的我们总是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去，号称国家一级退堂鼓专家。
碌碌无为，了此一生。
当自律的人在践行制定的计划时，普通人却一直以各种理由推辞，殊不知人和人之间的差距就是这样拉开的。
不自律的人生比自律的人生到底差了多少呢？
同是好莱坞超级巨星，看看74年的小李子莱昂纳多，再看看68年的威尔.史密斯。
小李子比史密斯还小了将近6岁，可是看起来却像是两代人。
年轻时的小李子英伦贵族气十足，可是人到中年，却生生把个帅气王子自残成大腹便便的猥琐大叔。
反观史密斯，数十年如一日坚持有氧慢跑和力量训练，年近五十依然保持着无懈可击的健硕身形，体脂从未超过10%，可以轻松驾驭任何或文艺或硬汉的角色。
所有由他出演的影片，都创下了奇迹般的票房纪录，被中国粉丝誉为“史皇”，意即电影史上的皇帝。
自律不是干什么就干什么，而是不想干什么就不干什么。
有时候，你的不自律，会毁了自己的人生。
可见，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
只有自律，才能自由。
50岁的许晴依然娇媚，身材依旧惹火，少女感十足。
时间在她身上停滞了，在五六十岁，她们依然做着少女时代的梦。
这就是自律给予她们的馈赠。
只有极度自律的人，才能真正拥有开挂的人生。
不止衣着光鲜的明星，普通人也可以。
苹果创始人史蒂夫·乔布斯曾说：
“自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来！先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在自律中不断磨练出自信。”
无法控制的人生何以谈成功？
知乎上有个问题：你最深刻的错误认识是什么？
有个高赞回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。
成功需要很多因素，天赋、勤奋、机遇……但最基础的前提，是自律。
作家卡尔维诺说：
“我对任何唾手可得、快速、出自本能、即兴、含混的事物没有信心。
我相信缓慢，平和，细水长流的力量，踏实，冷静。
我不相信缺乏自律精神，不自我建设，不努力，就可以得到个人或集体的解放。”
自律改变的，不仅仅是体型，更重要的，是通往成功的心。
这世上有太多的人，宁愿吃生活的苦，却不愿吃自律的苦。
大概是因为生活的苦，躺着就来了，而自律的苦，得自己去找。
但只有吃得下自律的苦，才有成功的自由。
没有一种成功是走得了捷径的，通向真正的成功的唯一道路只有自律。
越成功，越自律；越自律，越成功。
与诸君共勉。
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