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世界上有很多个民族，每个民族都有自己特色的风俗习惯和民族文化，而由于环境、地形地貌、饮食习惯等各方面的差异，不同的民族之间寿命也不一样，非洲很多部落的人寿命都很短，泰国人妖平均寿命不超过40岁。而今天给大家带来的是喜马拉雅山中的神秘民族，这里的人平均寿命高达100岁，一辈子几乎不生病。
在这个山谷中居住着一个世界上最健康的民族，这个民族的人口并不是很多，大约有6万人左右，他们的生活非常简单，种的食物够自己吃就够了。值得一提的是，当地的医疗水平和现代化设施都远远落后于现代城市，但是这里的人人均寿命却如此高，他们到底是怎么做到的呢？
这个问题也引发了国际上的专家学者的研究，根据研究结果表明，当地人保持长寿的秘诀主要在于饮食。大家都知道，病从口入，吃的东西、呼吸的空气都受到了污染，那肯定也容易患病。而当地人喝的是冰雪融水，吃的是纯天然无污染的水果和蔬菜，他们主要以羊奶和杏仁为食，再加上空气也非常干净，因而才如此长寿。
因为入口的东西都天然健康，因此这个民族一辈子几乎不生病，即使有病也是快要死去的那段时间才会患病，真是让人羡慕呀！
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