到了冬天,很多人会发现自己的皮肤变得越来越干燥,嘴唇还会干裂,严重的时候还会感觉口鼻喉腔都干得生疼,这样还会导致整个人看上去气色比较的暗沉,整个人也显得衰老了许多,这对于很多爱美的女性朋友来说,是一件急需解决的事情,很多人就会开始吃一些能够补水、美容养颜的食物,其中我们吃的最多的就是银耳了,很多人经常会会煮银耳喝,就是为了能够补充水分,让自己的皮肤变得更加的滋润。
但是很多人在煮银耳的时候,会发现这样一个问题,那就是自己银耳时,银耳总是炖不烂而且出胶少,这是为什么呢?其实煮银耳也是需要一定的技巧的,如果银耳里面的胶质没有煮出来,那么就算是天天喝银耳效果也是不好的,而且还浪费食材,我认识一位厨娘,她说,在煮银耳的时候,银耳炖不烂出胶少,那是因为很多人都加错了“水”,在银耳的时候,“水”其实是很重要的,有的人用冷水,有的人用热水,但是都说不清楚银耳到底怎么做出胶更快,厨娘说煮银耳也是有方法的,下面小编就将厨娘煮银耳的做法分享给大家,感兴趣的一起来看看吧!
1.浸泡银耳,无论是质量多好的银耳,在煮之前都是需要先进行浸泡的,而且在浸泡的时候,一定要注意的是要用冷水,用热水会将银耳烫坏的,然后再往冷水里面滴上几滴白醋,白醋能够很好的软化物质,加速银耳的泡发,而且还能让 银耳更快的出胶。
2.剪碎银耳,银耳泡好之后,不要着急下锅,我们要先将银耳的水分沥干,然后将银耳剪碎,将银耳里面的没有泡发好的“硬芯”拿出来扔掉,剪碎银耳也是为了让银耳更好的出胶。
3.炖煮银耳,将剪碎的银耳再用清水冲洗干净,然后放在锅中,加入适量的清水,大火烧开,在转为小火慢炖,煮上20-30分钟,然后再放入几粒枸杞,焖上5分钟左右就可以出锅了。
这样煮出来的银耳不仅口感浓稠,而且满满的全是胶质,吃起来是非常的滋润爽滑的,女人每天喝一碗银耳汤,能够让皮肤看上去水嫩光滑,满满的都是“胶原蛋白”,看到这里大家应该都知道了,再煮银耳的时候要记得泡发的时候,要用冷水,而且还要滴上几滴白醋,很多人都加错了“水”!难怪银耳炖不烂出胶少,喜欢的朋友可以试试哟!
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