情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最基本的情绪有喜、怒、悲、恐等。科学研究发现：人的情绪，是人应对外界环境变化的产物，是由人脑化学物质的综合含量变化决定的，这些物质包括多巴胺、血清素、脑内吗啡等等。
多巴胺——是一种奖励性的神经传递物质，用来帮助神经细胞传送脉冲信号，主要负责大脑的情欲和感觉，与上瘾有关。多巴胺分泌后，人会感觉快乐。人的基本生存活动如呼吸、饮水、饮食、运动和性活动都会导致多巴胺的分泌。
血清素——是一种抑制性神经传递物质，其主要职责之一是指挥所有的神经递质，根据其他神经递质传送的信息来决定哪些信息重要而需要优先传递，并抑制其他神经冲动的传递。血清素使得各种无序的、令人烦躁的神经冲动被抑制，使人免受怒火、焦虑和失眠等，人由此获得平和的感觉。
脑内吗啡——是一种神经传导物质，是人体产生的一类内源性的具有类似吗啡作用的肽类物质，负责快乐和镇痛。脑内吗啡使人产生幸福的感觉，当人缺乏脑内吗啡时，人会产生悲伤的感觉。
你之所以喜欢，是因为人脑提高了多巴胺的水平；
你之所以厌恶 ，是因为人脑降低了多巴胺的水平；
你之所以愤怒，是因为人脑降低了血清素的水平；
你之所以平和，是因为人脑提高了血清素的水平；
你之所以悲伤，是因为人脑降低了脑内啡的水平；
你之所以幸福，是因为人脑提高了脑内啡的水平；
你之所以恐惧，是因为人脑降低了多巴胺、血清素、脑内啡的水平；
你之所以淡定，是因为人脑提高了多巴胺、血清素、脑内啡的水平。
对于同样的人或事，只是因为你体内某种化学物质含量的不一样，你会出现喜欢或厌恶这个人或事的不同情绪。或者说，使你喜怒悲恐情绪变化的，只不过是你脑内的某些化学物质含量的变化而已。由此可见，人是脑内化学物质的奴隶，人的情绪体验是人应对环境变化的副产品。一旦人的脑内化学物质达到某种水平，不管人愿不愿意，他都会自动体验相应的情绪。
由于基因的遗传因素，有些人的大脑神经系统对神经递质的变化特别敏感，这使得这些人毕生都被情绪左右。情绪化的人不仅会造成自己心理上的创伤，还会影响工作和人际关系，并且常常在感情强烈冲动的情况下做出缺乏理智的行为。
对多巴胺变化敏感的人，在多巴胺正反馈机制的驱使下，毕生都在寻找多巴胺，并因此而形成贪欲：贪钱、贪权、贪情、贪爱、贪杯、贪赌等，甚至剥夺别人钱财、压迫别人、逼迫别人家破人亡等极端手段都会成为他们获得多巴胺的途径。
对血清素变化敏感的人，由于无法有效地控制自己的情绪和行为动作，使得这些人的人际关系很差，他们的身体也因为频繁剧烈的身体反应而变差，影响健康。
对脑内吗啡变化敏感的人，由于意志力的波动，导致人脑的信息处理中心无法正常工作，他们表现唯唯诺诺、胆小怕事，对事物没有担当，更别提能勇敢面对艰难环境，承担对家庭和群体的责任了。
性格是人从出生后，经外界环境对人的刺激而逐渐形成的大脑对各类神经递质的敏感度，如贪婪、知足、懒惰、勤快、懦弱、勇敢、暴躁、冷静、多疑、信任等。这些大脑敏感度影响着人的思维、情感和行为动作的每一个层面，对人的家庭生活和社会交往有着决定性的作用。父母可通过有意识地引导孩子养成知足、勤快、勇敢、冷静和信任的品性。
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