大家都知道，只要是女生，大姨妈来的时候的那几天，都会非常的不舒服，当然这种痛是男生不会懂得。当然也不会所有的女生都有痛经这个病症的，也不是所有人的痛经程度是一样的。曾有医学家把女生的痛经痛度分成五个等级，最疼的会根本就没法动弹和说话，基本感觉人立马就要嗝屁了。有很多女生在大姨妈期间是食不知味的，有的却会胃口大开，所以男生再也不要只会“多喝热水”、准备暖宝宝和红糖了，女生在大姨妈期间能吃什么不能吃什么你知道吗？有的东西吃错了可是会加重病痛的。女生，你们自己知道吗？是不是还是总是“口无遮拦”呢？小编盘点了女生姨妈期间绝对不能吃的十种食物，希望大家对自己和自己的女人好一点，再好一点。
一、咖啡。
咖啡会造成痛经和经期延长，以及经血过多的情况。很多学生党、上班族，白天的学习工作全靠一杯咖啡吊着，但是在大姨妈期间最好不要，对自己身体的伤害其实在太大了。
二、柿子。
柿子会造成性寒、痛经，会刺激子宫收缩。在秋天的十月十一月，很多人都会买应季水果——柿子，但是如果你的经期要到了，就千万别尝试了，一个小小的柿子，或许就会让你痛不欲生。
三、酒。
酒会引起月经提前和经血过多。尤其是年轻人，该蹦迪蹦迪，该喝酒喝酒，完全不会因为自己在特殊的日子里有所顾忌。当然，适当饮酒是对身体有一定好处的，尤其是红酒，但是也是要挑时间的。
四、螃蟹。
螃蟹是凉性食物，这很多人都不知道。凉性食物对大姨妈的影响就是活血化瘀，清热解毒。如果是一般的时间，螃蟹不仅美味，而且对身体是有好处的，但是大姨妈期间，可就会导致你的经血不稳定了。
五、乳酪食品
有句话说，乳酪食品是痛经的根源。有很多女孩子，痛经期间就会想吃一些甜点，但是这个时候吃含有乳酪的食物是非常不健康的吗，甚至有的女生是喜欢吃芝士条的，换个时间吧，对自己好一点。
六、香蕉。
香蕉会造成经血减少，月经不调。女生有吃水果的习惯是很好的事，尤其是香蕉这种能够促进消化、苗条身材的水果，但是水果也是分为寒性、温性的，为香蕉就是前者。
七、巧克力。
巧克力会造成情绪不稳定和嗜糖。一方面，经期内吃其巧克力是能够缓解疼痛的，尤其是含一小块在嘴里的时候，但是本来经期内女生的情绪就会不太稳定，因为激素的原因，而巧克力在这方面也有一定的推动作用。
八、泡菜。
食用泡菜会导致经血排出不太顺畅，也就是说，苦的是你了。
九、梨。
很多女生在大冬天非常怕冷，很容易感冒，但是不想吃药的时候就会煮一个糖水梨，对伤风感冒有缓解作用，但是在大姨妈期间就千万不要吃了，凉性的食物对女生简直就是天敌。
十、冷饮。
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