服三七粉养生，老中医给出5点提醒，原来这样吃，更健康

三七粉近些年被炒的有点火，前一阵子新京报爆出北京某养生机构宣称旗下的一款三七产品能够治疗十七种疾病，更是让人大跌眼镜。那么三七粉到底有没有作用？会不会不但无效还对身体有害？今天就来和大家探讨一下。

三七粉一定要对症应用，才会有养生保健功效

三七粉，自古以来就是止血活血的妙药。近代医学大家张锡纯曾经说三七“匀为理血妙品”，这个理血的功效在于什么呢？主要在于化瘀血而不伤新血，止血妄行又不会瘀滞于经络。

因此，如果您有心肌供氧不足，心绞痛，瘀滞型的冠心病等方面的问题，服用三七粉会有一定的功效。如果您有出血方面的问题，如痔疮出血，鼻出血，伤口出血等问题，三七粉内服或外敷，也会有止血之效。

自己生活中的例子，李药师家人有严重的痔疮，便血严重，而同时也有冠心病的问题，用了三七粉以后，痔疮出血大大减少，而心绞痛的发作也减少了很多，这不正是三七的妙用吗？

除了上述两个功效外，三七粉并不是包治百病的神品，糖尿病，关节炎，风湿病，高血压，…很多老年人的常见慢病，并不是服用三七粉就会有保健效果。

人的体质千差万别，身体状况也各不相同。因此，不能因为某人吃了效果很好就将其奉为神药，也不应因为不对症的应用，吃了没效果，就彻底否定其作用。

服用三七粉的注意事项

服用三七粉，除了要对症应用，另外再给大家几点建议——

1. 注意来源，尽量选择大品牌，放心的三七粉，或自己购买靠谱的三七打粉服用。但自行购买三七也要注意农残风险。

2. 注意服用剂量，建议每日服用3g足矣，不用补充太多。

3. 注意不可替代相关药物治疗，三七粉不能替代降压药，不能替代他汀，不能替代阿司匹林，对于相关疾病的治疗，三七粉作为辅助保健即可，切勿停用药物。

4. 注意药物叠加作用，如果您服用的成药中有三七成分，如血塞通，丹七片，复方丹参滴丸等药物中，本身就含有三七成分，因此不建议再多吃三七粉。另外，一些抵抗血小板凝集的药物，如阿司匹林，银杏叶提取物等，与三七粉同服时，也要更加注意出血风险。

5. 注意可能的副作用，如果服三七粉之前，身体对其他药物没有不良反应，而服用三七粉后出现头痛，皮下出血，转氨酶升高等问题，还是要及时停服。