说起李智恩，有些人可能不太熟悉，作为一个女生，她的身高达到了一米七二，虽然她有一个大高个，但是她的身材却不怎么好。今年27岁的她，作为一个女生，她的体重竟然到达了140斤，这对于一个爱美的女生来说是非常不能够接受的。所以她对自己也要求特别的高，在这样的情况下，她果断决定减肥。虽然她也是经常去健身房健身但是没有太大的效果。所以她也是希望可以通过跑步这样的方式能够让自己的身材瘦下来。
所以从那一刻开始，她每天都会进行跑步，虽然在一开始的时候比较不太习惯，因为自己没有跑过这么长的路。所以在跑步初期的时候她没跑一段时间就感觉自己喘不上气儿来，这就是缺乏锻炼的原因。但是李智恩没有放弃过，一直坚持，因为她相信只要自己一直坚持着跑下去，肯定会有效果的。在慢慢适应了这种节奏之后，也是逐渐走上了正轨。而且有时候她还参加一些长跑比赛，但是她的目标不是说在这场比赛中得到什么样的名次。
而是希望可以通过这样的机会可以好好的锻炼一下自己的跑步能力，在坚持了一段时间之后，李智恩感觉确实也是有一些效果，但是看起来却并不是特别的明显。尤其是自己的大腿还特别的粗，虽然其他的地方看起来比较好看，但是就是因为大腿让她自己显得特别的不协调。在每天健身过程中，她也是把自己的照片儿分享到平台上，让粉丝一起和她见证。
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