新鲜的土豆含有微量的龙葵碱,对人体没有危害,但在长时间的储存过程中,龙葵碱的含量会逐渐增加。当土豆变青、发芽或者腐烂时,龙葵素的含量会大量增加。吃极少量的龙葵素对人体不一定有明显的危害,但如果一次吃进0.2-0.4克的龙葵素就可能引起中毒。食用发芽的土豆之后,会出现喉咙瘙痒烧灼感、胃肠炎等食物中毒的症状,重者还可能出现溶血性黄疸。因此,绝对不要吃发芽腐烂的土豆是人们的烹饪常识。
我真的舍不得扔怎么办?
如果真的舍不得扔掉,那就将去芽土豆泡入水中,溶解一部分毒素会更加安全;在制作的时候加入些许醋,也可以加速对龙葵素的破坏。”另外,尽量将土豆做得熟一些,不要吃半生不熟的土豆。
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