宝宝一岁左右就可以开始喝酸奶了。酸奶不仅是宝宝从母乳过渡到固体食物的最佳选择，而且有助于肠胃蠕动，缓解便秘。另外，宝宝喝酸奶可以补充蛋白质和钙，促进身体发育。
宝宝肠胃娇嫩，冷藏酸奶容易刺激肠胃，引起腹泻，所以常温酸奶更适合宝宝食用。
以下五大酸奶都是备受全球妈妈信赖，深受宝宝喜爱的酸奶。
一，法国Pom’Potes法优乐儿童酸奶
这是一款来自法国诺曼底牧场的真正酸奶。酸奶100%生牛乳发酵，蛋白质含量高达3.5g/100g，钙含量126mg/100g。酸奶不添加香精、色素、明胶和防腐剂。酸奶造型可爱，方便携带。十分适合宝宝食用。
二，英国Little Freddie小皮酸奶果泥
小皮酸奶成分为发酵生牛乳和果泥。这款酸奶果泥不添加糖、防腐剂、色素和香精。蛋白质含量1.8-2.5g/100g。因为果泥含量较多，所以小皮主要作为宝宝辅食，适合小龄宝宝食用。
三，中国光明如实酸奶
如实酸奶由生牛乳发酵而成，不含糖、香精、防腐剂和明胶。酸奶蛋白质高达4.1g/100g，内含蜂蜜包，可自由调节口味。但这款酸奶是冷藏酸奶，妈妈需要慎重选择。
四，德国Fontanini菲仕利儿童酸奶
菲仕利酸奶奶源横跨德国。酸奶添加夸克乳酪，蛋白质含量高达4.2-4.4g/100g。这款酸奶是小盒装，更适合宝宝在家食用。
五，中国简爱裸酸奶
简爱酸奶和如实酸奶一样，都是0添加的生牛乳发酵型酸奶。这款酸奶同样是冷藏酸奶，可能刺激宝宝肠胃。
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