女人不想变成黄脸婆,冬天里常用甘蔗配一物煮水喝,好处特别明显!
现在正是吃甘蔗的季节,甘蔗中含有丰富的铁元素,能提高人类身体对微量元素铁的吸收和利用率,促进血红蛋白再生提高人体造血能力。
女人上了年纪,身体各项机能都会下降,出现气血亏虚的情况。
这个时候将甘蔗喝红糖一起煮水喝,效果还是很不错的!煮过的甘蔗红糖水能够补中益气、健脾暖胃,不但能补血补气,还能调节月经不调的问题。
(图片来源于网络)
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