一、青椒炒猪血(12个月以上宝宝)
1.食材:青椒(不辣)、猪血、葱、姜、酱油
2.猪血冷水入锅蒸熟,切块备用。
3.青椒洗净切块,大葱切好,姜切片。
4.锅中倒油,放入姜片,下入猪血翻炒。
5.之后下入青椒和大葱,倒入少量酱油调味。
二、胡萝卜炒杏鲍菇(2岁以上宝宝)
1.食材:胡萝卜、杏鲍菇、葱、盐、酱油
2.杏鲍菇洗净切成丝,胡萝卜洗净切成丝,葱花切碎。
3.锅中倒油,倒入胡萝卜丝翻炒,再下如杏鲍菇翻炒。
4.加入少许的酱油和盐调味,出锅前加入葱花翻炒一会出锅。
三、鱼香肉丝(2岁以上宝宝)
1.食材:里脊肉、胡萝卜、莴笋、黑木耳、盐、酱油、糖、醋、淀粉
2.里脊肉洗净切成丝,加入少许淀粉拌匀。
3.胡萝卜洗净切成丝,莴笋去皮洗净切成丝,木耳洗净切成丝。
4.葱姜蒜切好备用。
5.调酱汁:2勺酱油、1勺醋、1勺糖、1勺盐、半碗清水、1勺淀粉。
6.锅中倒油,下入肉丝炒至变色盛出。
7.再次起锅,倒油,倒入葱姜蒜炒出香味,下入胡萝卜、木耳和莴笋。
8.再倒入肉丝,调好的酱汁,炖一会,出锅。
济南血管瘤医院儿科医生提醒:宝宝1岁以上就可以吃一些炒菜了,但还是要以清淡为主。食材切的小一点,炖的烂一些。这么好吃的炒菜,记得做给孩子吃~
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.