第一届全人幸福国际论坛张芝华老师演讲现场
以下文稿为张芝华老师于第一届全人幸福国际论坛演讲内容，版权归张芝华老师所有，由本自幸福整理，转载请注明！
张芝华：“全息宇宙催眠”创始人、中国身心美学协会会长、敦煌回春舞系统培训课程导师
演讲内容摘要
1. 在人生落入谷底，却感觉被一棒子打醒——内在觉醒。决定去欧米茄学院学催眠，师从布莱恩·卫斯博士(《前世今生》的作者) ，在那里经历了人生第一次非常有意义的转折点。
经历了一个非常高维的意识转换过程，同时也是在欧米茄学院接触了五律禅舞。
2. Happiness 快乐，Wellness 幸福
3. 对我而言，幸福感，是整个内在与外在圆满的感觉
4. 在爱中觉醒，在美中扬升。（Awakening in love，Ascending in beauty）
5. Change your words，Change your world
6. 生存（Doing）→ 生活（Living）→ 生命（Being）
7. 创造力来源于审美力。审美力是未来的趋势
8. 你本身幸福的状态，就是对这个世界最好的贡献
9. 美感来自于眼耳鼻舌身意
10. “子非鱼，安知鱼之乐”——第一个美的境界“物我相忘”
11. 《金刚经》空性的智慧：
（1）我看到的是从过去到现在被教导的认知意识
（2）别人看到的是从过去到现在他被教导的认知意识
（3）万事万物没有一定的特性
（4）我是一切的源头，一切都是心相外显，我的投射，这就是种子意识的铭印
12. 冥想练习：请给自己一个美好的深呼吸，当你对这个世界，对天地保持一种赞美的眼光，心中会升起美感。
当你对天地万物感恩时，心中自会充满幸福感。
当你手读一本书，你可曾想过它从哪里而来？它是从一棵树而来。
当你身穿一件棉袄，你可曾想过它从哪里而来？它从棉花树而来。
当你看到一片汪洋大海，你可曾想过它从哪里而来？它从天上的云下降到大地，倾泻而来。
天上的云从哪里来？从地上的溪流、露珠蒸发上升，到了天上成为云，云又变成大海。
万事万物都是生生不息的生态链，当你饮水思源，当你感恩生命，当下繁华四开。
......
13. 全人幸福之道——内外合一、天地人多维度的整合与践行。
14. 幸福的三种境界：
（1）人与物之间的问题。物我相忘，放下主客对立，融为一体
（2）人与人之间的问题。人我相忘，超越二元对立，合作共生
（3）人与自己内心之间的问题。内外合一→与神对话→天人合一（国学大师梁漱溟先生）
15. 愿你在平衡中找回真爱之道；愿你在不安中走向幸福之道；愿你在觉醒中走向喜乐之道
16. 全人幸福密码：想得到幸福，先祝愿别人幸福；想得到成功，先祝福别人成功；想青春永驻，先祝福别人美丽
以上内容为部分摘要，感恩张芝华老师的精彩分享！
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本期编辑：阿偶楠
审核&校对：隔壁老白
文章排版：阿偶楠
视频制作：笑宇
本 自 幸 福
简介：本自幸福紧紧围绕人们幸福能力的提升和生命品质的扬升，聚集世界各地的幸福理念，汇集世界一流的幸福导师和机构，继承并发展人类优秀的幸福智慧和方法，融合中华优秀传统文化、东西方哲学、心理学等领域和学科，构建一个开放的、多元的幸福力传播、教育和实践平台，协助每个人提升“身体&心理健康、关系和谐、事业成功”平衡式幸福的能力，扬升每个人的生命品质。
理念：本自幸福认为实现幸福的关键在于提升幸福的能力，它源自内在心性的修养和提升，我们称之为”幸福力“，幸福力是一种可以学习并不断扬升的能力。
文化：本自幸福坚信“人人生来具足幸福的智慧和能力”，相信“每个人都是本自幸福的”价值理念。
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