熟读千年历史，熟知中华文化，就会不得不惊叹于古人的智慧。浩瀚历史长河中，古人总结参悟出很多富含深刻道理的谚语俗话，比如这句著名的“男不过八八，女不过七七。”
这句话大多人都听过，但未必懂得其中具体所指，以及背后的科学依据。顾名思义，人们一般认为“男不过八八，女不过七七”的意思就是男人在64岁后、女人在49岁后身体开始走下坡路。但实际上，这句话的含义要丰富得多。
“男不过八八，女不过七七”的说法最早源于《黄帝内经》：男子一八，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢写。女子一七，肾气盛，齿更发长；二七，天癸至，任脉通。
也就是说，人的生命活动是有周期的，男人的生命周期是每8年循环一次，女人则是每7年循环一次，这一点得到了现代医学的证实，与《黄帝内经》的理论基本一致。在每个生命阶段里，周期的中间为高潮期，处于这一年龄段的人生命力旺盛，身体健康，而周期的两端为低潮期，处于这一年龄段的人生命力虚弱，身体容易出现问题。
以人的第一个生命周期为例，一般而言，刚出生的婴儿以及七八岁的小孩容易生病甚至夭折，而四五岁的孩子相对身体状况稳定，这就是因为婴儿和七八岁的孩子处于生命的低潮期，而四五岁的孩子处于生命的高潮期。更广为人知的一个例子则是另一句著名谚语——七十三，八十四，阎王不请自己去。七十三和八十四这两个年龄去世的老人多，也是因为他们年事已高，而且正处于生命周期的低潮期。
再说回“男不过八八，女不过七七”，这里指的不是寿命，而是生育能力。《黄帝内经》里说的“天癸”，男的是指“精”，女的是指“血”，男人大概是二八十六岁时“天癸至”，女的大概是二七十四岁时“天癸至”，此后男女才有了生育能力，古人大多选择在这个年龄段结婚生子。然后，这种能力逐渐强盛，男人到三八、四八时达到巅峰，女人到三七、四七时到达巅峰，之后又逐渐减弱，直到谚语中所说的“男不过八八，女不过七七”，意思是男人到64岁时到更年期，女人到49岁时到更年期，从此“天癸竭”，失去生育能力，身体也随之变弱，应该开始注意养生。古代妃子50岁后不再服侍皇帝，主要原因也并非容颜老去，而是难以再为皇家增添子嗣，所以不能让她白白占用“资源”。
现代医学证明，“男不过八八，女不过七七”的说法是非常有道理的，但也只是更适用于古人。当下社会生活水平和医疗水平大大提升，男人七十岁得子、女人五十岁生娃的事情比比皆是。但是有一点是仍要注意的，那就是在每个七、八节点年龄时要格外注意身体调养，男人64岁之后、女人49岁之后更要开始养生。
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