作为中国最著名的拳王，邹市明的拳击实力大致有2种截然相反的说法：1种是他拿过2届奥运拳击冠军，同时还是WBO蝇量级世界拳王，实力强悍；另1种是邹市明的“海盗式”打法太过油滑，而且邹市明还被精挑细选的日本草根拳王木村翔KO，实力一般。那邹市明真实实力究竟如何呢？也许只有专业的拳击选手才知道，但可以肯定的是，邹市明的实力对战1个中国空警还是绰绰有余的。
11月23日，据腾讯体育报道，邹市明近日和一名中国空警代表进行了拳击的切磋，这场切磋时间将近1分钟。从切磋视频来看，37岁的邹市明宝刀未老，无论是防守、出拳还是步伐，仍然非常熟练。切磋一开始，空警代表就主动进攻，邹市明利用防守试探对方，并伺机寻找对方防守漏洞。下图是邹市明防守时的动图，许久未登台比赛的邹市明反应仍然敏捷，对于空警代表的防守漏洞仍然能及时捕捉。
经过试探后，邹市明便逐渐掌控了切磋比赛的节奏。邹市明开始逐渐增加攻势，他先用步伐配合出拳，向对方发起进攻。下图是邹市明进攻的动图，邹市明频繁利用步法变换位置，逼迫空警代表出现防守漏洞，然后邹市明在上步出拳。看得出来，在邹市明的攻势下，空警代表有点难以招架。
在空警代表疲于防守时，邹市明主动加快进攻节奏，放弃了中远距离的步法选择贴身近战，展示出超快的拳速，对空警代表的多个部位进行猛烈攻击。下图是邹市明发起猛攻的动图，邹市明左右摇闪，空警代表防守漏洞百出，只能任由邹市明击打。
值得一提的是，这位空警代表年龄27岁，是从空警中筛选出来的拳击强将，但很明显，在邹市明面前，这位空警代表的水平只能算是小学生水平。值得一提的是，据笔者观察，在接近1分钟的切磋中，空警代表的出拳均被邹市明用手臂和拳头挡住，换句话说，对方一拳都没有打中他！看来邹市明尽管淡出擂台一年之久，但拳击基础仍然很扎实，在切磋中依然宝刀不老！
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