热量比猪肉还高的5种零食，方便面上榜，每天吃一次一月胖8斤！
零食的种类有很多，虽然零食当中有很多垃圾食品，但是零食也有很多是养生零食，或者说是一些高热量零食，会让你越吃越胖。今天小五要给大家介绍的就是5种比猪肉热量还高的零食，看看你吃过多少。找找你瘦不下来的真相原因还是从饮食开始吧。方便面毫无压力上榜，看看哪一款是你的最爱呢？
方便面：方便面是多数人的最爱，不仅仅可以当零食吃，还可以当饭吃。尤其是冬天泡一碗热腾腾的方便面有时候感觉比吃一碗肉都舒服。但是我们在吃泡面的时候是不是考虑了泡面的热量呢，吃一包泡面就相当于吃三个荷包蛋，吃半碗猪肉。方便面属于油炸食品，油炸类方便面脂肪含量普遍在20%以上，导致热量极高，而且在加工过程中营养流失严重。如果是在减肥期间，建议尽量少食用此类食品。
奶油爆米花：我们小时候都吃自己加工的爆米花，但是那种传统的爆米花又硬也没什么味道。现在的爆米花都是奶油爆米花，很远就能闻到爆米花的味道，不过奶油爆米花的热量也是让你想象不到的。每次去看电影少不了的就是吃奶油爆米花，吃这一份爆米花就相当于你吃了一周的肥肉呢。
老干妈干煸肉丝款：据说是100G就有800大卡的热量相当于6个荷包蛋的热量了，可是每次我们吃老干妈都吃的很不尽兴，所以吃100G老干妈也是很正常的。小五吃过最多的一次吃了半瓶老干妈。真没想到我们最喜欢吃的老干妈也有这么大的热量。
糖炒板栗：冬天是吃糖炒板栗的最佳季节，不管是哪个地方都有很多卖这种糖炒板栗的小商贩，不得不说人家做出来的糖炒板栗也确实好吃。就是价格贵了一点了，我们这边一斤就要20块钱，但是你还知道糖炒板栗的能量很大吗，吃6个糖炒板栗就相当于吃一碗米饭了。
瓜子：瓜子很多人闲来没事的时候喜欢拿来吃着玩，但是你可曾想过瓜子的能量有多大呢，一般我们买的瓜子最少的也要200多克吧，吃100克瓜子就相当于你喝了50克油。其中的能量自己就能领悟了吧，瓜子会让你越吃越胖的。
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