弟此时用功不求太猛，但求有恒。
——《曾国藩家书》
曾国藩告诫弟弟，用功不用太猛，更重要的的是能持久。
关于恒心，我们从下就听过龟兔赛跑的故事，兔子很快，但骄傲自满，停滞不前，乌龟虽然跑得慢，但它绝不停止，一直在前进，最终反而取得了胜利。
小时候觉得乌龟这样有恒心的人才能取得成功，长大了发现并不是所有兔子都骄傲自满，也有那些天赋强大，同时又刻苦努力的，又是开始怀疑龟兔赛跑的故事。后来再年长一点，才发现，乌龟与兔子并不能拿来一起比较，你是你，我是我，我只要按自己的节奏，走自己的路就好了。
人说成长要经过三个阶段，看山是山，看山不是山，看山还是山。这在龟兔赛跑看起来，也是如此，最终，我们还是那只乌龟，我们还是需要持之以恒。
要持之以恒，就不能太过，过则易折。试想你今天立志锻炼，要每天跑5公里，今天拼尽力气跑完了，可给明天带来了莫大的压力，不仅是身体上的，还是精神上的。正确的做法是以适合自己的强度去锻炼，甚至以低于自己能承受的强度去锻炼，因为这样能够给你信心，能够让你坚持下来，而坚持，就是成功的捷径。
以色列伟大的小说家阿摩司奥兹说他的写作习惯，每天只写3000字，绝不少写，也绝不多写，即使写到很顺畅的地方，也要停下来，留着明天待写的一句，休息。
日本作家村上春树认为，是跑步让他成为更多的作家，他说“我的肌肉越强壮，我的思路就越清晰。我相信，那些过着不健康生活的艺术家他们的才华会更快地燃尽枯竭。”
曾国藩自己“每日楷书写日记，每日读史十页，每日记茶余偶谈一则，此三事未尝一日间断”。
他们知道自己的极限在哪，不会将自己每日的任务排得过多，导致无法完成，也不会过少，导致积累过少。规律、专注、有限度，是他们能够保持旺盛创作精力的秘密。
订立目标时，可以参考 smart 原则：
Specific 具体的——如读书，不要说读书，而要说读什么书。
Measure 可衡量的——要读多少页书。
Aford 可承担的——这个页数要是你能完成的，这就是曾国藩所说，不求太猛。
Resonance 共振性——读书与你原来的生活习惯的联系，如将睡觉与读书联系起来，每天睡前读书。
Timeline 时间线——每天读书，不要中断，让时间线连起来，绵延不绝。
中西文化并无冲突，从中汲取自己需要的养分，才是我们应该做的。欢迎关注，一起用现代视角，解读经典文化。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
