李咏因癌去世：为了孩子，请你一定对自己好一点

10月25日凌晨5点20分，主持人李咏因癌症在美国去世，今天（29日）上午9点31分，李咏妻子哈文发文：在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱。

哈文微博截图

对于李咏去世的消息，因为太突然，很多网友留言，表示不敢相信。很多网友表示震惊：“从小看李咏老师的节目长大，怎么会这样！” “实在太震惊了，无法接受。”

还记得小时候和家人看他主持的《非常六加一》，还有《幸运52》，李咏老师的主持很有风格，活跃而有节奏感，很多观众都一直记得他，绝对是一段难忘的回忆。

李咏，1968年5月3日出生于新疆乌鲁木齐，1998年开始出任综艺节目主持人，同年开始主持益智游戏节目《幸运52》。 2002年，主持中央电视台春节联欢晚会。 2003年开始主持《非常6+1》。

2010年获“优秀播音员主持人”、电视节目主持人30年年度风云人物， 2013年获第10届 “华鼎奖”中国最佳男主持。

李咏与妻子哈文

李咏的妻子哈文是他在北京广播学院的同学，既是他的初恋情人，也是他在央视的同事，俩人育有一女。

在大学校园时，李咏便认识了同班同学哈文，两人因画画走到了一起，李咏发现哈文轮廓清晰，每天上课就给她画画。

都说成功的事业背后一定有一位默默支持的女人，同样李咏的妻子哈文不仅是他最有力的支持者，还是同事和搭档。妻子哈文还担任2012、2013年中国中央电视台春节联欢晚会导演。

李咏一家三口

2018年10月25日凌晨5点20分，李咏因癌症在美国去世。

李咏最后一条微博停留在2017年11月23日。

2018年9月28日曾经唱过《朋友》的著名摇滚歌手臧天朔因肝癌去世，享年54岁，另一位相声界的大师师胜杰也因肝癌在同日溘然长逝。

9月19日，《吉祥三宝》演唱者布仁巴雅尔突发心梗去世，享年58岁。歌中写到：我们三个就是吉祥如意的一家。如今，“吉祥三宝”永失一宝，爸爸去了天边……

9月7日，著名小提琴演奏家盛中国突发心脏病，享年77岁。盛中国是最早在国际上为中国争得荣誉的小提琴家之一，代表作品有《梁祝》。

此外，像央视主持人朱迅、虞婷等人都在与癌症做着斗争。

上周得知一位30多岁的男同事得了胰腺癌，刚到而立之年却被命运无情拖入地狱。唏嘘之余，难免让人心生感慨。

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癌症究竟是个什么东西？

癌症是一个沉重的、几乎所有人一听到就想逃避的，但是又不得不面对的话题，了解它是为了更好的打败它。

癌症不是一种疾病，而是许多种疾病。我们把它们统称为“癌症”，是因为它们有一个共同的基本特征——细胞的异常增长。

有研究结果发现：

“癌症缝在我们的基因组上。致癌基因来自一些负责调节细胞生长的基础基因突变。当DNA被致癌物质所损坏的时候，突变就会在这些基因中累积；不仅如此，在细胞分裂时，基因复制产生的随机错误也可以引起基因突变。”

用一句概括就是：癌症是我们人体的天然缺陷。当我们的人体本身是不稳定时，癌症像一个炸弹爆发出来。我们之所以认为现在的人患癌几率更高，完全是因为我们比过去的人活得更久。

抗癌药纳入医保

据中国政府网消息，国家医疗保障局发布《关于将17种抗癌药纳入国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录乙类范围的通知》。通知明确，阿扎胞苷等17种药品(以下统称“谈判药品”)纳入《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(2017年版)》(以下简称药品目录)乙类范围，并确定了医保支付标准。

癌症并非无药可医

科技大佬李开复老师之前身体出问题，后来经过一系列的高科技治疗手段，就成功做到了身体内已经检测不出癌细胞了，这是科技的进步！

普通人中也有治愈的案例。
2012年美国小女孩Emily得了一种非常罕见的儿童白血病，按照传统疗法就是化疗，化疗结果不错，但是一年后不行复发了，于是接受了更大剂量的化疗，没想到过了半年又复发了。
在当时两次复发就已经没办法再依据传统方法治疗，医生只能建议家属放弃，让小女孩走的轻松一点。
但是家长没有放弃，到网上去搜索新的临床实验，于是被他找到了一个新的还没有人用过的疗法，叫CAR-T免疫治疗。大概就是从病人体内把他自己的免疫细胞拿出来，通过基因改造的办法让它对癌细胞有更强的杀伤力，然后再放回病人体内。
但当时没有人知道这个东西会不会有效，所以Emily成了第一个尝试这种疗法的小孩。最后的结果是令人震惊的。
一年以后她去复查，身体里面已经没有癌细胞了。之后每年情况越来越好。

以上案例我们可以得知，通过靶向治疗和免疫治疗，是有可能把癌症控制的。传统治疗方法比如化疗，并不是最有用的，不是因为它不好，而是因为副作用太大了，病人遭受太大痛苦，而且很容易复发。

靶向药物和免疫药物比化疗等传统治疗方法更有效，而且也能减轻病人的痛苦，癌症不一定治愈，但完全可以共存和转成慢性疾病，提高病人的生存质量，并且像健康人一样活到很大年纪——现实中接受靶向药物长期供给的病人，都活的很好。
但这里就有一个问题，特药和靶向药很多没列入医保，所以非常贵，贵到千万身家也吃不起，一百万存款，没吃几年就没了。
所以仅仅是17种药列入医保还不够，期待看到国家有一天能够把新药特药也都能列入医保，让所有癌症患者都能吃得起药，让不幸得癌的年轻人都能顺利平稳的活到晚年。

击败癌症，预防最重要

有研究认为50%的癌症都是可以预防，可以避免的。
定期做检查，癌症五个阶段里的stage1-3存活率都高于90%。推荐50到75岁的人进行常规的肠镜筛查。

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癌症发生的原因非常复杂,大多数癌症，主要和后天环境及个人生活方式因素有关。中国抗癌协会科普部部长支修益指出：除了老龄化的因素以外，像环境致癌因素、职业致癌因素 、不健康的生活方式，都会影响癌症的发病。

你不能完全避免自己患癌，你只能尽可能降低患癌的风险。就像抗癌成功的李开复所说，想要预防癌症，你所能做的都是一些最普通的事：保持充分睡眠、适当运动、均衡饮食和保持良好心态。

可能很多人会说：

道理我都知道，可我就是改不了。


我不熬夜工作，谁来养家？

可是，你若倒下，天就塌了！

最近，一支被誉为“2018年度最扎心”的广告短片，不到5分钟，却戳中了千万网友的心，刷爆网络。

广告里的每一个场景，都取材自真实的生活经历，故事的主角就像是身边的某一个人，也许就是你我。

视频的前半段，是多少人熟悉的场景。

有多少人，一边熬着最久的夜，一边敷着最贵的面膜；
有多少人，一边收藏养生指南，一边拼命加班到深夜；
有多少人，一边天天酒局夜夜买醉，一边往杯子里放枸杞；
……

嘴上说着养生，身体却在“轻生”。

可是你知道这些关于健康的大数据吗？

白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险
肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍
1.5亿人患有皮肤病
沿海城市毕业生视力低下率85%
38.2%的中国人患有各类睡眠障碍
每天约有10000人确诊癌症
中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%
……

当你拿生命健康开玩笑的时候，病魔正忙着侵蚀你的身体。

这世界，真的会惩罚不好好爱惜身体的人。

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这个社会总是对年轻人，尤其是80后和90后来说，有着深深的压力。

随手打开微信公号，就能看到各种类似的题目：“第一批90后已经秃了”、“90后打倒80后的时候，从不说抱歉”、“80后正式成为中年人，你的存款达标了吗”……

所以，我们只能被各种压力裹挟着，拼命加班，不敢休息。电话不敢关机，必须随叫随到。

家里的房贷车贷，结婚的老婆本，婚后孩子的学费，需要钱的地方越多，能安安稳稳睡的觉越少。

所有人都说，年轻嘛，开启无限可能，多辛苦点没事儿的，不拼就掉队啦。

可是却没有人告诉你，比起辛苦，你先得好好活着。

活到一定岁数你就会知道，决定人生高度的，从来不是智力，而是体力。

人这一生就像中长跑，越是擅长保存体力的，越能坚持到冲过终点。

不信看看真正的行业大佬，都特别热衷锻炼身体。

热爱运动的人，先是在体能上胜过你一些，然后在工作精力上胜过你一些，继而在整个人生里胜过你一大截。

别让自己的人生，早早失去了竞争下半场的资格。

更何况，你从来不是一个人在战斗，你身边还有关心你的父母，爱人和孩子。

有人统计过，人一生罹患重大疾病的机会高达72.18%，患癌概率为36%，目前重大疾病的平均治疗花费一般都至少在30万元以上。

这是什么概念呢？

这意味着，一个人生病，也许就等于对全家人判了死刑。

作为孩子，你怎么能让两鬓斑白的父母，体验白发人送黑发人的痛苦；

作为伴侣，你怎么能让说好一辈子到老的爱人，体验孤苦无依的绝望；

作为父母，你怎么能让年幼的孩子，独自一人承受来自这个世界的荒诞和虚无。

所以，为了还没实现的梦想和抱负，为了父母关切的目光，为了孩子渴望的眼神，你一定，一定要对自己好一点。

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特别喜欢视频里的那句话：可以一成不变，也可以立即改变。

我们可以继续熬最长的夜，在周末的时候懒在床上一动不动，每天心惊胆战地看着猝死的新闻后怕。

但也可以，从现在开始行动。

比如，不再熬夜刷手机，而是早睡早起。

比如，不再总是以忙为借口不好好吃饭，而是认真对待每一餐。

比如，不再只把健身挂在口上，而是多多锻炼。

比如，不再总是推脱没时间，而是亲自去看看大千世界。

世界是公平的，它会悄悄惩罚不好好照顾身体的人，但也会暗暗奖励那些愿意照顾身体的人。

当你早睡早起，就会发现自己的时间其实很多很多；

当你多多锻炼，就会发现自己的身体远比你以为得更有力量；

当你走出家门，就会发现这个世界远比想象中更值得去爱。

只有你全力热爱自己的身体，才能有余力热爱这个美丽的世界。毕竟在健康面前，有再多的财富，也是虚无！

为了孩子

请你一定对自己好一点

这个周末

和孩子一起来运动吧！