自从格斗狂人10秒KO太极雷雷后，传统武术的实战能力便遭遇了空前的质疑。要说传统武术没有实战能力，作为传统武术的一种，硬气功却也有着自己的神奇之处，比如铁砂掌劈断鹅卵石，头能撞大树，货车碾压手臂等等。试问能劈断鹅卵石的手掌，在实战中打在人身上又会如何?但要说传统武术有实战能力，面对现代搏击，不止太极雷雷一人惨遭KO，即便是年富力强的咏春丁浩攻击力都明显不足。由此来看，传统武术应该是有一定的实战能力的，究竟是什么水平?
其实这一点，练习传统武术出身，实战能力又经过擂台考验的人，他们的说法最有说服力。看到这里，很多拳迷就想到了武僧一空!众所周知，武僧一龙之所以被叫做武僧一龙，是因为他曾拜师少林学习少林功夫，“金钟罩”、“铁布衫”就是那时候习得的;而且武僧一龙还精通咏春，曾获得过2008年广东佛山国际咏春拳黐手擂台赛的冠军。除此之外，武僧一龙还练习过太极等传统武术。
而且武僧一龙自从2009年起，便一直活跃在武林风的擂台上。尽管打法不太具有观赏性，但一龙也打了几场硬仗，比如2014年痛击泰拳王潇杀狂，比如2015年和播求的首战，再比如2016年迎战K-1王者恩里克-科尔等。你可以看不惯一龙，但不得不承认的是，巅峰时期的一龙实力还是非常强的，而且武僧一龙在擂台上的打法更多的是传统武术的打法。
那么武僧一龙对传统武术实战能力的水平是如何评价的呢?近日，在回答拳迷问题的时候，武僧一龙终于说出了实话!该拳迷问道:实战强的传统武术都有谁?武僧一龙答道:传统实战少见或没见过，传统武术的实战应该属于战争年代伤人杀人技!很明显，武僧一龙的观点是:现在传统武术的实战水平并不高，高的时候是在战争年代!
事实上，作为中国流传千年的瑰宝，传统武术的实战能力只是弱化了!正如晚清武术家孙禄堂孙女所言:我爷爷(孙禄堂)练拳每天要练八个小时，而且不间断。到了我这辈，由于要操持家务等关系，一天只能练四个小时，而到了我徒弟这一辈，由于他要赚钱养家糊口，一天只能练两个小时。在笔者看来，搏击的实战能力之所以强，是因为搏击选手花费了大量的时间来进行实战训练;假如传统武术每天也练上八个小时，相信实战能力也不会太弱!你们说呢?
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