生老病死是人之常态，在生命面前每个人还都是平等的，没有人可以逃脱死亡的结局。
但是人们可以寻求各种方法来延长自己的寿命，古代的皇帝，为了让自己活得时间更长一些，就四处寻找长寿之道，有的还寻求炼丹之术，就是为了达到长生不老，秦始皇统一六国以后就曾派徐福求取长生不老药。但是这只存在于神话传说中，现实中由于各种条件限制人们普遍寿命比较短，历史上活得最长的皇帝乾隆才活了89岁，这还是在拥有极大的权力下，就不要说平民百姓了，古代平民百姓平均寿命一般在五六十岁。
但是在清朝一位女道士，她居然活了118岁，她出生于光绪年间，一直活到了21世纪，直接跨了3个世纪，她就是著名的仙姑李诚玉。她是一名道姑，一辈子都在道馆里度过。在当时的条件下活118岁真是一个奇迹。认识她的人都说，她一辈子活得的安逸，主要使她心态特别好，从来不会因为什么事过度焦虑，她对任何事情看都特别淡然，这也可能是她长寿的秘诀之一吧。
其实要做到长寿，除过要有好的生活习惯，合理的饮食，最主要的是要有一个好的心态，李诚玉因为身处道家，深受道家清静无为思想的影响，做什么事都心平气和，不易动气，这也就是道家所说的清心寡欲。这样保持一个好的心态才是最重要的。
李诚玉在临死前就只说了三个字“很知足”后来的人都在想办法得到她长寿的诀窍，有人觉得是她的生活习惯很好，特别重视养护自己的身体，所以她才能够活的那么久，其实一个人要想活的长久，最重要的还是自己心态的问题吧。很多长寿老人他们就是心态特别好，李诚玉就是很好的例子。
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