在中医里，他们认为脚是人体的“第二大脑”，因为脚上的穴位算是人体当中最多的一个部位了，而且脚在人体的最底端，承载着人体全部的重量。如果血管通常，血液循环畅通的话，那么脚部的血液循环也就会更好，因此，想要知道血管是否畅通，多观察一下自己的脚就可以知道了。
血管堵的人，脚上通常会有3个特征，若没有，恭喜！血管还很畅通
1、 脚部温度不能保持恒温
有的人脚部都是特别容易受凉的，经常处于一个忽冷忽热的状态，无法保持恒温。如果你发现自己的脚长期处于这种状态时就要注意一下了，这很有可能是血液循环不通畅，血管堵塞导致的，一定要抓紧调节才是。反之，若你的脚可以保持一个恒温的状态，那就要恭喜你了，血管还是很畅通的。
2、 脚底颜色异常
在正常情况下，我们的脚底一般都是呈一个红润且略有血色的状态，传统医学认为“五色辨病”，因此，观察脚底的颜色在一定程度上也可以判断我们的血管是否畅通。若你发现自己的脚底颜色过红，出现异常时就要留意一下了，这也很有可能是血管堵塞，不通的表现，一定要注意才是。但如果脚底颜色发黄时，那很有可能就是肝脏方面出现了问题，必要时可以去医院里检查一下，以便确保身体的健康。
3、 趾甲回红很慢
脚部是离着心脏最远的部位，而趾甲更是远上加远，因此，若脚趾甲颜色红润时，那么，你的血液循环还是很畅通的；在平时的时候我们也可以按压一下自己的趾甲，若你发现趾甲的回红速度很慢，一直处于一个比较白的状态时，那说明血管很有可能已经被堵住了，这个就叫做“压红实验”，在一定程度上也可以看出血液的循环情况，不妨尝试一下。
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