走过路过不要错过,犹豫徘徊等于白来,来都来了。看两分钟又何妨。
炒白菜不能放此物,吃了就会生病,现在知道不算晚
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大白菜的健康功效:
大白菜中有一种叫叫吲哚-3-甲醇的化合物,有助于分解和乳腺癌有关的雌激素,降低乳腺癌的发病率。
大白菜含有丰富的粗纤维和维生素,能促进身体排毒,并起到很好的护肤养颜作用。
原料:圆白菜1/4棵,干辣椒3个,新鲜红辣椒3个,大蒜1瓣,料酒1大勺,白醋1大勺,白糖1小勺,盐少许。
做法: 1.圆白菜用手撕成大片,放入沸水中焯烫,至圆白菜变软,捞出后浸入冷水中。 2.待圆白菜变凉后,捞出沥干,撕成小片。将蒜切碎备用。 3.锅烧热后放入油,油烧热后放入切碎的干辣椒和蒜末。 4.煸炒出香味后,放入撕成小片的圆白菜,倒入料酒、白醋,放入新鲜红辣椒,调入白砂糖,加入少许盐,翻炒均匀后即可。
大白菜虽好,但炒大白菜不能放兔肉:同一种食物会腹泻和呕吐,但兔子肉作者很少吃,估计也吃了一两次,但没吃白菜,所以我没有遇到具体症状。
你们爱吃大白菜吗?
(以上图片来自网络)
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