21岁抑郁症女孩跳崖身亡：成年人死很容易，活着很难

01

峨嵋的“舍身崖”上，许多人围在一起，焦急的呼喊着，“快回来”、“听听我们的话”、“你还有爸爸妈妈”。

崖边站着一个女孩，面对众人的劝解，她笑了，似乎是对生命的最后告别，然后跳了下去......

21岁抑郁症女孩跳崖身亡：成年人死很容易，活着很难

直到她的遗书曝光在网上，人们才知道她得了抑郁症。

“很多人把这种病当成是脆弱，想不开。我想说的是，不是的。”

“我只知道我活的很累很痛苦……不理解我，我做了很多努力了”

不知道一个在朋友口中“乐观、爱唱歌”的女孩因为什么萌生死志。

也不知道她是怎样在一步步爬上山顶的时候，面不改色的计划着死亡。

这已经是最近的第二起跳崖事件了。

就像那个华山长空栈道跳下的男人，他脸色平常的解开了自己的绳索。没有告别，没有痛哭流涕的失态。

21岁抑郁症女孩跳崖身亡：成年人死很容易，活着很难

人真的很奇怪。当面对疾病、战争和死亡时，生存意志无比强大，多少人在病床上，在突如其来的灾难中，挣扎求生。

可是当生命平静无波时，内在的痛苦和恐惧却在蚕食着心灵，产生灰暗失败的想法。

其实人生最难过的，是自己这道坎。

02

有这样的一个微博，不是明星、不是红人，也不是什么企业家。

它是一个普普通通女孩子的微博，留言却高达135万条。

许许多多的人，来了又去。他们诉说着自己的悲伤，自己的困境，在庞大虚拟世界的小小角落，不约而同的聚集，渴望着陌生的温暖。

而这个账号的最后一条微博，永远的停在了2012年。

21岁抑郁症女孩跳崖身亡：成年人死很容易，活着很难

“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”

这个女孩用时光机定时发了这条微博，当人们看到的时候，她已经永远离开了这个世界。

下面有好多好多评论，而热评的第一则是：

当我们孤独舔舐自己的伤口时，总会有人不理解，有人笑。就像那个跳崖的女孩说，自己的病得不到理解。

我们羡慕小孩子的崩溃时可以嚎啕大哭，成年人的崩溃则是默不作声。

就算你哭了，也没人在乎吧。

因为抑郁离开的乔任梁微博里写着，自己很累，已经到了无法工作的地步。

21岁抑郁症女孩跳崖身亡：成年人死很容易，活着很难

可是剧组的导演并不觉得抑郁症有什么，在微博上指责乔任梁早退、对工作不负责，耍大牌。

他们不知道的是，得抑郁症的人，已经丧失了对生活的基本渴望，甚至会达到一种“木僵”的状态。对任何事都没有激情，觉得生命没有意义。

乔任梁还是选择了死亡，生命不能承受之重，让他与张国荣一样，选择了从高高的楼上跃下，尘世的身体支离破碎。

如果要描述抑郁是什么感觉：

就像一个人走在迷宫里，很累很黑，但是找不到出口。

也像孤身生活在宇宙的真空中，没有声音传来，身边是浩瀚星海，永恒的孤独。

就像你无助的看着麻木的自己，不受控制的滑向深渊。

从食欲的消失、社交欲的减退、兴趣与动力的消失，到最后，连求生欲也会一步步丧失。

成年人生活的压力，来源于无能为力，明知道以自己的能力承担不起，还得努力去扛。

因为无路可退。

03

如果你因为一张图片哭了，我知道你一定也咽下了很多生活的苦，有很多五味陈杂的心情。

21岁抑郁症女孩跳崖身亡：成年人死很容易，活着很难

这张不知名的图火爆了网络，不知道什么原因，男人喝光了桌上的酒，白天维持的体面，在深夜的暴雨中无所遁形。

车来车往，雨水狠狠的冲刷着眼泪，好狼狈。

这一刻，他是孤独的，这一刻，却有一万个人与他感同身受，这样深夜无助的时刻。

生活的残酷，让成年人狼狈无比，好事好像从来不会发生，坏事却总是如影随形。

就像作家刘亮程曾说：

请允许自己哭一会儿吧。

没什么丢脸的，也不要管别人怎么想，我们有时候很渴望别人的爱，总是在付出，却忘记了爱自己。

有时候真的很累。

21岁抑郁症女孩跳崖身亡：成年人死很容易，活着很难

（一个光着膀子工人睡在桥底下石头上，垫的是一块印满了广告的路边摊广告布。天气很热，但是他睡得很香。）

忍！我们告诉自己，要死死的忍，拼命的忍。

可是谁能忍一辈子呢？

许许多多的人，都在遭遇着一切。都说成年人最为内敛，感情也内敛，表达也内敛，正是中国人这种内敛的心情，让我们苦苦压抑着情绪。

其实根本没什么，要知道我们生活在这个世界上本来就很不容易了，还不允许自己大声的哭，大声的笑吗？

成年人的世界，死很容易，活着却特别不容易。

努力活着的我们，很不容易了，所以要告诉自己，我做得已经很好了，生活若不奖励我，我支持我自己。

04

身边有好几个朋友，因为各种各样的原因，患上了抑郁症，这种病，在中国人身上已经越来越常见了。

心里藏着一个痛苦的心结，无法从现实得到解脱和满足，于是久念成魔。

有时候我无法评价选择死亡好不好，但是活着与生命做抗争的人，一定都是英雄，虽然是普通人，但值得敬佩。

在遇见灾难时，我们要记得某年某月那不知名的花香，久违的阳光；

在得不到理解时，我们要记得也曾有人给予过拥抱和善意；

在苦苦支撑时，我们要记得放弃并不可耻，也是一种美德；

在压力很大时，我们要记得，大不了离开这个环境就好。

没有人能让你放弃你自己，只有你能决定自己怎么活，我们中国人，最理解不了，也最难做到的就是“放下”。

太用力的生活，是会将生活挤碎的。

成年人的世界的确很难，或许无解，再强大的人都有脆弱、无助的时候，所以别担心，你一切都很好。

活着就很好，你还在，就很好。

纵然身处黑暗，也请向往光明。