网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

咸菜黑鱼,产后、手术后食用,月子餐参考,零基础在家就能做

0
分享至

黑鱼,在我们这边被叫做“乌鳢[lǐ]鱼”,它长相可怕,有着一张面目可憎的脸。再加上它生猛的生命力,每次看到它,我都很害怕。

有时候,朋友会送来自己钓的野生黑鱼。如实那天没时间做,会暂且把它养在水桶里。水桶上边一定得放上砧板之类的重物,才能压住它不往外逃。

我曾经遇见过,半米高的水桶,水也挺浅,黑鱼却轻轻一跃,就跃出桶了。吓得我惊慌失措,花枝乱颤。我听说,黑鱼生性凶猛,胃口极大,什么都吃,一条一斤重的黑鱼能一口吞下一条二三两重的草鱼。

我担心它会咬我,我又担心它会死。天人交战中,我告诉自己,这是一条活生生的生命啊,我不能见死不救,我应该救它。

恍惚间,我壮着胆子,给自己鼓劲,伸出手尝试去将它抓回桶里。

我的手刚刚摸到鱼皮,还没抓稳,它猛然一个翻腾,滑溜出了一米远。

“啊”我没忍住,尖叫了一声。吓得我心惊胆战,花容失色。我再也不敢妄自鼓劲,去抓它了。

那天,它拒绝我的援救,走向了死亡。它明明能够离开水活3天,可是那天确实死了。

《渴死的鱼》听过吗?大概写词人也有过我这样的经历。

言归正传,分享下今天的菜谱,当然是黑鱼了。江南人不太能吃辣,我做不了水煮鱼,酸菜鱼,那会把我辣哭。今天我要做咸菜黑鱼。

食材:黑鱼一条,咸菜,芡粉,生姜,料酒,油,盐,葱花

做法:1.将黑鱼去鳞、剖肚、去内脏、处理干净,切开。

2.拿菜刀将黑鱼骨,鱼刺剔掉,剔得越干净越好的咯

3.图为处理好的黑鱼肉

4.图为剔干净的黑鱼

5.图为剔完鱼骨鱼刺,切成片的黑鱼肉。

6.将鱼头切开,鱼骨浸泡在清水中,泡掉血水。

7.鱼片用淀粉、料酒、盐腌制一下,15分钟的样子

8.咸菜切成小段,生姜切成片,放边上备用

9.腌制完成,用水冲洗一下,沥干水分备用

10.鱼骨捞出,备用

11. 热油锅,下姜片炝锅,下鱼骨翻炒一下。再倒入料酒,放入咸菜。

12.加入清水,水烧开之后,捞出鱼骨,放入碗中

13.下鱼片,煮到鱼片变色就可以关火了。

14.将鱼片捞出,放入刚才放鱼骨的碗中,倒入鱼汤,撒葱,浇上热油。上桌享用吧。

Tips:黑鱼肉质细嫩,口味鲜美,具有去瘀生新,滋补调养等功效,产后以及外科手术后食用,可以生肌补血,促进伤口愈合,营养价值相当高!月子餐可食哦,坐月子吃淡食,咸菜别吃!

声明:文章为江南女子烟雨中原创,图片皆为本人所拍。任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经本人许可,不得转载文章内容。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
广东一网友花10元买了2个新勺子,收货后发现勺子尾部未打磨,边缘锋利到能轻松割破纸张,当事人:找客服反馈对方已读不回,提醒大家避雷

广东一网友花10元买了2个新勺子,收货后发现勺子尾部未打磨,边缘锋利到能轻松割破纸张,当事人:找客服反馈对方已读不回,提醒大家避雷

潇湘晨报
2026-03-13 14:13:23
回顾“91女神”琪琪:五官出众,却因天真让自己“受伤”

回顾“91女神”琪琪:五官出众,却因天真让自己“受伤”

就一点
2025-11-22 10:36:39
过气男顶流沦为酒局“工具人”!全程讨好、倒酒赔笑,像一个商品

过气男顶流沦为酒局“工具人”!全程讨好、倒酒赔笑,像一个商品

涵豆说娱
2026-01-19 18:16:27
王思懿在采访里亲口承认,当年拍水浒时和演武松的丁海峰真动了心

王思懿在采访里亲口承认,当年拍水浒时和演武松的丁海峰真动了心

老吴教育课堂
2026-03-12 00:43:30
《好好的时光》大结局:庄先进离世,好好逆袭成女强人,元媛嫁海外富豪

《好好的时光》大结局:庄先进离世,好好逆袭成女强人,元媛嫁海外富豪

老吴教育课堂
2026-03-13 15:17:56
罗马诺:巴萨已和拉什福德达成协议,选举完成后会和曼联谈判

罗马诺:巴萨已和拉什福德达成协议,选举完成后会和曼联谈判

懂球帝
2026-03-14 06:24:16
12年前,那个美国抓捕未果,入籍俄罗斯的斯诺登,如今过得怎样?

12年前,那个美国抓捕未果,入籍俄罗斯的斯诺登,如今过得怎样?

就一点
2026-03-08 23:09:47
逆风封神!单节打崩对手,下半场狂轰30分啊,2亿先生全面进化

逆风封神!单节打崩对手,下半场狂轰30分啊,2亿先生全面进化

球童无忌
2026-03-13 23:12:14
3月15日起,杭州西湖景区停车收费有调整!

3月15日起,杭州西湖景区停车收费有调整!

杭州之声
2026-03-13 21:59:22
拆迁难度极大!青岛这条快速路暂不开工

拆迁难度极大!青岛这条快速路暂不开工

苗苗情感说
2026-03-13 20:55:31
搭载A19 Pro及12GB+128GB存储,苹果显示器配置比MacBook Neo还高

搭载A19 Pro及12GB+128GB存储,苹果显示器配置比MacBook Neo还高

科技兽
2026-03-12 23:31:27
为了巴结英日,撕毁中国百亿投资项目,被耍后还想和中国再续前缘

为了巴结英日,撕毁中国百亿投资项目,被耍后还想和中国再续前缘

流史岁月
2026-02-26 16:45:04
瓜帅:所谓整活儿是有逻辑和理由的,很多决定是出于其他原因

瓜帅:所谓整活儿是有逻辑和理由的,很多决定是出于其他原因

懂球帝
2026-03-14 07:28:12
家属为救心梗患者砸保时捷车窗取AED,车主霸气回复:砸就砸吧,人命抵不过一块破碎的玻璃吗

家属为救心梗患者砸保时捷车窗取AED,车主霸气回复:砸就砸吧,人命抵不过一块破碎的玻璃吗

都市快报橙柿互动
2026-03-13 11:19:05
前中兴通讯副所长:如果美国不放松制裁,那么中国光刻机将会实现“清场式领先”,海外企业连汤都喝不上

前中兴通讯副所长:如果美国不放松制裁,那么中国光刻机将会实现“清场式领先”,海外企业连汤都喝不上

打破砂锅看本质
2026-03-12 23:28:06
钱再多有什么用!郭富城称无法接受年过六旬,每天喝几十杯咖啡

钱再多有什么用!郭富城称无法接受年过六旬,每天喝几十杯咖啡

神秘莫测的世界
2026-03-11 07:50:46
蒙古新总理上台,要求废除并修改不公平商业条款,传递了什么信号

蒙古新总理上台,要求废除并修改不公平商业条款,传递了什么信号

靓仔情感
2026-03-13 15:06:04
《好好的时光》结局:元义背叛,元媛付出代价!庄好好报恩苏小曼

《好好的时光》结局:元义背叛,元媛付出代价!庄好好报恩苏小曼

情感大头说说
2026-03-13 19:46:06
52年岳飞后人找毛主席求安排工作,主席听完沉默片刻,说了句话让他当场愣住

52年岳飞后人找毛主席求安排工作,主席听完沉默片刻,说了句话让他当场愣住

老杉说历史
2026-03-13 23:00:06
美媒终于查出内幕,伊朗导弹指哪打哪,原来有人用卫星暗中报位置

美媒终于查出内幕,伊朗导弹指哪打哪,原来有人用卫星暗中报位置

霁寒飘雪
2026-03-12 09:31:31
2026-03-14 08:16:51
江南女子烟雨中
江南女子烟雨中
美食资讯,分享私房菜谱
79文章数 20关注度
往期回顾 全部

头条要闻

特朗普:对伊朗石油出口枢纽哈尔克岛发动"猛烈空袭"

头条要闻

特朗普:对伊朗石油出口枢纽哈尔克岛发动"猛烈空袭"

体育要闻

叕战奥运,张雨霏要做回“小将”

娱乐要闻

广电总局公布演员将用姓氏笔画定番位

财经要闻

“十五五”规划纲要,全文来了!

科技要闻

龙虾热卷到AI硬件 “无脑”硬件或被淘汰

汽车要闻

置换补贴价8.68万 五菱缤果S 525km旗舰款上市

态度原创

艺术
游戏
本地
旅游
公开课

艺术要闻

毛泽东的书法究竟需不需要天赋?看邓宝珊的信揭晓真相!

AL打响LPL转会第一枪!第一赛段最佳教练被斩杀,新教练人选出炉

本地新闻

坐标北京,过敏季反向迁徒

旅游要闻

别再说没机会当主角!这108弯的方向盘交给你!

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

无障碍浏览 进入关怀版