走在街边是不是闻着烤红薯的味道口水都要流出来了,但是大多数是用煤炭烘烤而成,煤在燃烧时会产生大量二氧化硫等有害物质,吃多了对健康不利。
教你在家里用烤箱做出香甜美味的烤红薯,健康营养!
【用料】红薯若干
【方法】
1、准备6-8个红薯清洗干净。
2、烧箱230度(一般家用烤箱最高温度230度左右),上下火预热。
3、将洗干净的红薯摆放在烤网上,放入烤箱中层。
4、烘烤时间似红薯大小而定,一般40-60分钟。
少了一个,还没拍照就吃了,太香了
5、期间可以用筷子扎一下,看看是不是熟了,红薯烤到流出糖油最好吃了。
【小贴士】
烤红薯不要带皮吃
热乎乎的烤红薯,香甜可口,有的还烤得流出“糖油”。红薯皮焦焦的,更是受到大家的欢迎,很多人都是带皮一起吃下去。然而,专家指出,烤红薯最好不要连皮吃,黑斑病菌污染后的红薯,烤后不易辨别,因此有黑色斑点或烤焦的红薯都不要食用,可能引起中毒。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.