确实，中亚五国的很多人长得像中国人，严格地说长得像黄种人。中亚五国的哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦、吉尔吉斯坦、土库曼斯坦说的是突厥语系的语言，塔吉克斯坦说的是东伊朗语系的语言。
哈萨克人长得像黄种人的最多，其次是乌兹别克人、土库曼人、吉尔吉斯人，塔吉克人基本上是白种人。
我们通过两大法宝来解释中亚人种现象：世界人种基因图谱和历史学。
2012年，完成的世界人种基因图谱，是一个划时代的工作。根据不同人种Y染色体的差异，进行人种起源研究，可以从DNA的层面看出一个民族的来源，不是空口说白话了。但是目前世界人种基因图谱有局限性，抽样样本太少，很多民族只有100例的基因检测，偏差较大。人口多的民族抽样在1万以上，人口较少的民族抽样在1000以上才比较有效。我们期待以后更多的样本的世界人种基因图谱。
哈萨克人
从人种基因图谱看，哈萨克人34.4%的基因是阿尔泰的突厥与塞种基因，32.3%的是西北亚早期黄种人基因，8.3%的远东类汉族基因，5.95%的东北亚类蒙古族基因，5%的中东基因。
把黄种人的几种基因加起来：32.3%+8.3%+5.95%=46.55%
也就是说，哈萨克人的基因里面几乎有一半是黄种人。
我们再从历史上说哈萨克人：哈萨克大草原，是中亚的交通要道，东亚的黄种人到欧洲区要经过这里，欧洲的白种人到印度去要经过这里。所以哈萨克人在历史上混血非常多。
哈萨克主体人种是阿尔泰的塞种人、突厥人与匈奴人的混血，这个阶段主要发生在春秋战国和秦汉时期。
随着汉朝和隋唐经营西域，大量的汉族也融入到哈萨克人中。
突厥被唐朝击败后，首先迁移到哈萨克地区，所以加重了哈萨克的突厥基因，并把哈萨克人的语言变成了类突厥语。
阿拉伯人在中亚坦特罗击败唐朝，所以也有部分中亚基因融入到哈萨克人中。
成吉思汗打败花剌子模，进行了大屠杀，使大量的蒙古基因融入到哈萨克人中。
乌兹别克人
乌兹别克人的阿尔泰基因41.5%，西北亚黄种人基因18%，中东基因11.2%，远东汉族基因7.5%。
乌兹别克在哈萨克南部，白种人和中东阿拉伯人的基因更多一些。
相对于哈萨克，乌兹别克离黄种人聚集区更远一些，所以乌兹别克人的黄种人基因也少一些。
大约有四分之一的乌兹别克人是黄种人基因。
塔吉克人
塔吉克人有50.5%的基因是原始雅利安人塞种人，25.2%是中东基因，7.2%是西北亚黄种人基因。
塔吉克人说的不是突厥语，而是说东伊朗语系。塔吉克人在汉朝时期是塞种人，后来被匈奴人、亚历山大大帝、突厥所屠杀或驱赶，搬迁到帕米尔高原附近。
因为亚历山大大帝东征时期，带领的士兵有中亚人，后来占领阿富汗、塔吉克一带。亚历山大大帝的将领们成立了以希腊人为首的大夏国。所以塔吉克人有大量的中东基因。
大约不到十分之一的塔吉克人是黄种人基因。所以在塔吉克很难看到长得像中国人的人。
吉尔吉斯人
吉尔吉斯人63.86%都是阿尔泰突厥基因，8.8%的西北亚黄种人基因，6.75%的汉族基因。
吉尔吉斯人原来时生活在贝加尔湖的西伯利亚一带，古时叫作丁零人。西汉李陵战败后，带领部分汉族士兵投降了匈奴。匈奴人把李陵安置在丁零，让他当丁零人的头，所以吉尔吉斯人中黑头发的大都是李陵及汉族降兵的后代。
汉朝打败匈奴后，丁零人随着匈奴西迁到中亚一带。唐朝时期，吉尔吉斯强大起来，灭了回鹘，建立黠戛斯汗国，成为唐朝的属国。
蒙古帝国兴起后，吉尔吉斯人归元朝统治。元朝崩溃后，吉尔吉斯人受准葛尔等蒙古国的欺压，搬迁到山区与塔吉克人相邻生活。
大约有七分之一的吉尔吉斯人有黄种人基因。
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