有一种赏心悦目的草本花卉,叫做玉竹,是我们生活中常见的家庭观赏花卉。
可你以为它只是虚有其表吗?那就错啦,它可是还蕴含着极大的药用价值和养生价值哦。那么,平常我们到底要怎么使用它呢?下面,就让小康为你展开详细的介绍吧!
一、玉竹的药用价值
(1)药性
玉竹,性平,味甘。
在《本草拾遗》中,对它是这么描述的,
“主聪明,调血气,令人强壮。”
(2)功效
而它的功效呢,主要体现在:养阴、润燥、除烦、止咳。
所以,它的日常作用,通常会在抗衰老、镇静安神以及滋阴养气等方面实现。
(3)玉竹的适宜人群
①肺胃燥热:一般这种情况,多是由于外感风寒之邪、或者寒邪化入里,阴常有余,阳常不足,所以会造成患者口渴喜冷饮、烦躁不安、小便短赤、舌红、苔黄而干燥等。
②津液枯涸:一般这种情况,多是由于燥热之邪、或肺腑之火灼伤津液;或因久病,精血不足而导致津液枯涸;或过用燥热之剂,耗损阴液。而患者长此以往,很容易就会出现口、鼻、舌干燥,久病缠身或身形开始消瘦等。
③胃火炽盛:一般这种情况下,多是由于患者体内的胃气失和,过量食用辛辣温燥之物,化热生火,或情志不遂,而气郁化火犯胃,常见的症状是大便秘结、舌红苔黄、牙龈肿痛等。
从上面的内容中,我们对于玉竹的药用价值以及适用的人群,都有了一个比较充分的了解。那么,在平常的食用方面,我们可以怎么做呢?
二、小康教你食玉竹
玉竹这味中药,在食用方面,拥有着许多的方式。今天,小康为大家介绍的,则是药膳以及中药搭配两种。
·玉竹药膳
玉竹沙参汤
材料:适量的玉竹、沙参、麦冬、生姜、半夏、石斛、生谷芽以及甘草等。
做法:将所有的材料,放入砂锅内,加入适量的清水,煎煮两次,然后将联系的药液混合服用即可。
作用:有滋阴养胃的作用,同时也适合治疗出现呕吐症状的患者等。
·搭配中药材服用
●搭配沙参、麦冬、桑叶等:可用于肺中燥热阴液不足、干咳少痰、口干舌燥者。
●搭配沙参、麦冬、甘草等:可用于热病后期、损伤胃阴,有饥不欲食、口干舌燥者。
●搭配天花粉、山药、生地黄等:可用于热水渴不止者,能够滋阴清热生津止渴。
最后,我们在食用玉竹之前,可不能忘了这几点食用小禁忌哦。
三、玉竹的食用事宜
●胃有痰湿气滞者忌服。
●脾虚便溏者慎服、痰湿内蕴者忌服。
●玉竹阴虚有热宜生用,而热不甚者宜制用。
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