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人参作为补品的效果也是相当好的，很多年迈的老年人体弱多病，就想用人参来滋补，那么老人服用人参时要注意什么呢？
1.注意用量
人参是一种补气药，老人每天吃参的量最好不要超过6克，如没有气虚的病症而过量服用，是不适宜的。体质壮实的人，并无虚弱现象，也不必大量补药，只需少量服用达到保健效果即可。
2.选择正确的品种
不是所有参类都适合老年人，要正确区分。建议选择林下参，林下参皂苷成分含量高而精纯，最适用于久病体虚的老人。它的主要功效有：提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统等。
3.不同季节采用不同用量
在服用人参时，一定要注意季节变化而改变用量。一般来说，秋冬季节天气凉爽，多补一些比较好，而夏季天气炎热，最好少量食用，以免出现上火的情况。
4.坚持服用
人参并非万能的抗衰延年药物，绝非单纯靠吃几颗人参就可以健康长寿的。滋补是一个长期的过程，再加上老年人本身的吸收能力就不如年轻人，所以要循序渐进，才能发挥人参最大的功效。
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