生菜在人们的日常生活里很受欢迎，在口感清脆甘爽的同时，还健胃利胆，清热安神； 所以立秋后不妨常吃生菜！
生菜具有保护肝脏的功能，能够促使胆汁形成，并且可以防止胆汁的沉积，对胆囊炎以及胆结石有一定的预防作用。
另外生菜还具有维护人体健康不可缺少的营养素，在抗癌、预防心血管疾病、白内障及抗氧化上有显著的功能，并进而防止老化和衰老引起的多种退化性疾病。
而且生菜中含有的甘露醇，可以利尿和促进血液循环，护胃养胃！
立秋后，不妨常食此青菜，在享受清脆甘爽的同时，还健胃利胆，清热安神，你喜欢吃吗？
（图片来源网络）
生菜在人们的日常生活里很受欢迎，在口感清脆甘爽的同时，还健胃利胆，清热安神； 所以立秋后不妨常吃生菜！
生菜具有保护肝脏的功能，能够促使胆汁形成，并且可以防止胆汁的沉积，对胆囊炎以及胆结石有一定的预防作用。
另外生菜还具有维护人体健康不可缺少的营养素，在抗癌、预防心血管疾病、白内障及抗氧化上有显著的功能，并进而防止老化和衰老引起的多种退化性疾病。
而且生菜中含有的甘露醇，可以利尿和促进血液循环，护胃养胃！
立秋后，不妨常食此青菜，在享受清脆甘爽的同时，还健胃利胆，清热安神，你喜欢吃吗？
（图片来源网络）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
