润滑剂在我们人类性生活上的应用历史悠久，但人体润滑剂在我国却还处于起步的阶段。
据中国性学会的调查数据显示：高达78.5%的受访女性在性生活中出现润滑不足的情况。
金赛性学研究所也就实验表明：使用润滑剂的女性，在性生活中获得的快感和满意度明显增强，疼痛感也有显著降低。
正确使用合适的润滑能减少性生活进入时产生的疼痛感，防止因摩擦导致私处黏膜损伤；提升性生活的快感；减少男性性器官受到的刺激，延长性爱时间……
市面上的润滑液五花八门，选购合适的润滑剂也是一门学问。
润滑剂根据成分可分为油性、硅性和水性润滑液。
1．油性润滑液
主要成分：矿物油、合成烃、动植物油或其混合物、添加剂。
优点：润滑效果持久，适合前戏按摩时使用。
缺点：①不易清洗，容易残留体内导致阴道细菌感染。
②不可与乳胶制品、硅胶制品一起使用。
油性润滑液只适合前戏时用来给对方做按摩，日常生活中的凡士林、婴儿油、浴液、按摩油等都是石油基型。
2.水性润滑液
主要成分：纯净水、纤维，真正适合人体使用
优点：①自然：酸度和粘度与人体分泌物一致，可溶性好。
②卫生：易清洗，不油腻不致敏。
③安全：任何材质的套套和情趣用品均可用
缺点：易挥发，润滑时间短。
3．硅性润滑液
主要成分：硅树脂，硅基润液比水溶润滑液的成本要高。
优点：①润滑时间比水溶性长，不易挥发，肛门处亦可使用。
②硅性润滑液不溶于水，可作水下润滑剂
③附着力高，磨砂感强，减少玻璃、金属材质情趣用品的光滑，增加刺激力。
缺点：①易与硅起化学反应，不能和硅胶制品一起使用。
②硅性润滑液含有油分，使用后需要清洁干净。
在不少网络作品中，由于情节需要，会有使用凡士林、按摩油或者护手霜来代替润滑剂的场景，但现实中却不建议这样的做法。
专业的人体润滑液PH值在5-7，与偏弱酸性的健康阴道环境一致，而且粘度值为1500-2000，是人体分泌物所不具备的。
优秀的人体润滑剂是人体分泌物的补充剂，起到分泌物不能达到的滑爽效果。用护理产品来代替润滑液会有健康风险。
TIPS：
备孕期间尽量避免使用润滑剂
硅性润滑液不可搭配硅胶情趣用品使用
硅性润滑剂可用于浴室或水下，也可入菊
润滑液稳定性强，可放在室内或者冰箱。使用不同温度的润滑剂还能增加情趣。
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