表妹小丽去年怀孕了，全家都很高兴，婆婆从老家带来了2只土鸡和一些鸡蛋，给小丽补身子。婆婆煮的饭菜小丽多吃几餐就感觉索然无味，很怀念大鸡排、麻辣烫、鸭脖子等重口味食品。她终于体会到闺蜜说的“有营养的不好吃，好吃的没营养”。孕期小丽经常拉着老公陪她去吃这些东西，老公每次都苦口婆心地告诉她“吃这些东西对自己和胎儿不好”，小丽心中也很清楚，可是却管不住嘴，婆婆对小丽也是睁一只眼闭一只眼。
小丽怀孕39周时，早上起床上厕所发现裤子上有血迹，赶紧去医院检查，医生说这是生产迹象，直接安排入院待产。没过多久宫缩就很强烈了，由于胎儿头部比较大，无奈之下顺转剖，生下了七斤二两的儿子。
前几天全家去喝小丽儿子满月酒，得知小丽月子没坐好。小丽分娩后在医院住了五天就回家洗澡了，结果第二天伤口处发现流脓了，又去医院打了一周的吊瓶，由于输液不能给宝宝哺乳，现在已经退奶了，只能给宝宝喝奶粉。小丽性格大大咧咧，做事不拘小节。怀孕后声称要做辣妈，不想按传统方法来坐月子，却不料想让身体再一次受创伤，宝宝也不能母乳喂养，小丽悔不当初。哺乳期妈妈，不能做这4件事，不仅回奶还会落下病根。
一、伤口护理不当
不管是顺产还是剖腹产都不建议马上洗澡，宝妈产后免疫力比较低，容易感冒。由于产后分泌物比较多，加上恶露的排出，务必每天清洗私处。分娩后前几天可以让家人帮忙擦拭身子，否则由于身体大量出汗，细菌大量滋生，也容易造成伤口感染。炎热的天气，分娩一周后可以进行淋浴，但是一定要保护好伤口位置，千万不要让伤口沾水，自己洗澡不太方便，可以让老公帮忙。
二、生病
哺乳期间千万别让自己生病，否则宝宝不能喝母乳，容易导致回奶。月子期间不要触碰冷水，洗澡时间越快越好，洗澡或洗头后要马上把身子弄干。要保持室内通风透气，空气不流通有利于病菌繁殖，容易造成伤口易感染，也容易生病。开空调时温度别调太低了，宝妈一定不能对着空调吹，窗户可以适当打开一点。这些措施可以减少生病的几率，新手妈妈一定要重视起来。
三、长期卧床
月子期间可以适当活动，千万别整天躺着，否则不利于恶露排出，也不利于产后身体恢复，甚至可能会落下病根。
四、饮食不注意
产后饮食很重要，月子期间别再吃垃圾食品，过于辛辣和油腻的食物也不能吃。可以吃一些花生猪脚汤、豆腐鲫鱼汤、山药排骨汤等，这些食物有利于乳汁分泌和身体恢复。还有一些食物一定不能吃，否则可能造成回奶，比如麦芽糖等。
哺乳期间，每个地方的风俗不一样，你们那里有特别的坐月子习俗吗？
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