改变别人多难啊，不如改变自己

作者：艾闻（情感自媒体人）

每一个人都在尝试着改变别人，领导想要改变下属；老师想要改变学生；父母想要改变孩子，丈夫想要改变妻子……孩子其实也想改变父母，他们从小就学会了用哭来控制自己的父母。

如果改变别人，是出于一种善意，无疑是好事，比如我们教导下属要努力上进，教导学生要热爱学习，教导孩子要通情达理，教导伴侣要相亲相爱，这些都是善意的改变。善意的改变通常表现的形式是温和，是商量，是真正的关心和爱护，是潜移默化，是春风化雨……

然而，在生活中，充斥着大量恶意的改变，我们努力想要改变别人，妄图通过改变别人来适应自己，或让自己舒服。在改变对方的过程中，通过长期的实践，最终掌握了屡试不爽的方法，这时候，你可能会觉得自己很厉害，很成功，因为你完全掌控了另一个人。

这就是恶意的改变，与善意的改变最本质的差别在于，改变的目的，是为了自己，这其实是极端自私的一种表现。所以，通常采用的方式是压制、对抗、洗脑、暴力等，让对方从内心产生对自己强烈的恐惧，因为怕而屈服，而被控制。

作为家长，为了改变孩子，轻则辱骂，重则体罚，以爱的名义行恨的实质。其实他们只是妄图通过孩子来满足自己的虚荣心。

我曾经碰到个一个学生，她跟男朋友整天争执不断，她向我求助。
我问她，你们争执什么？
她说，其实都是一些小事，最近一次争执是她和男朋友约好晚上6点见面，但男友来迟了。
我问她，男朋友是不是总是习惯迟到。
她说是。
我问：你希望他为你改变？以后不要再迟到了，是吗？
她使劲地点头。
我叹了口气，心想，真是年轻人啊。
然后我给她做了一些开解，包括站在她的角度去“谴责”男朋友总是不守时的行为。但我最后跟她说：其实，不要想着去改变任何人，这个世界最终没有人会被你改变，真正的改变是发自内心的，心甘情愿的，你不说他也会改变。任何被迫或强制性的改变，就像火山暗流一样，压制到最后一定会爆发。
我不知道她现在和男朋友是不是还继续争执，甚至是不是还在一起，但后来她确实没有再找过我。

这辈子，我们的很多痛苦根源，其实来自于我们想要改变别人的念想。

恶意改变背后所隐含的心理状态是控制。控制是人的一种本性，我们总是努力想去控制他人，控制事情的发展变化。

大多数情况下，我们的控制能够收到效果，但控制的结果却不一定如我们所愿。

领导通过权威控制了下属，但下属怨声载道；老师通过说教控制了学生，但学生并不领情；父母通过打骂控制了孩子，但孩子严重逆反；丈夫通过暴力控制了妻子，但妻子心怀恨意……

我们真的控制了对方了吗？对方真的受控于我们吗？这样的一种控制有何意义呢？

特别需要注意的是，恶意的控制，最终一定会失控。如同不在沉默中爆发，就在沉默中死亡的道理一样。

任何被恶意控制的人，他内心一定是痛苦的，是想要抗争的，只是他暂时还没有能力，或者他还没有足够勇气。而一旦某一天情况转变，他对于长久以来一直被压抑的各种感受、委屈、愤恨的心理一定会得以彻底释放，甚至会有极端的报复行为。

很多家长在孩子小的时候以打骂、棍棒的方式进行教育，这样的孩子在长大成人后，或性格懦弱（因为已经习惯逆来顺受），或与父母交恶（因为有能力摆脱控制了），严重的，父母与子女成为仇人，老死不相往来。这时候，那些为人父母的总是会感慨：为什么我含辛茹苦把你抚养成人，你这么对我呢？

为什么？无须解释了。

在伴侣关系中，这种控制与反控制更为明显而严重。夫妻之间一方以感情和爱为令牌，努力想要去改变对方，从对方的穿着打扮，到饮食口味，到思想、行为、生活习惯、价值观等等，妄图将另一半塑造成另一个自己，甚或是自己的奴隶，完完全全听命和臣服于自己。这是一种畸形而危险的情侣互动关系。无数例子证明，这样的互动关系，最终会完全失控，因为你其实改变不了对方——这就是真理。

每个人都是独立的，当你的改变已经触及对方底线，把对方逼到了悬崖边上的时候，对方的选择只有两个，要么死亡，要么反击——换作你，你会做出什么选择呢？

以上是想要探讨的关于改变的一个方面。

另一个方面，在我们的人际交往中，我们也会习惯于通过改变对方的方式来获得心灵的舒适，或是安全感。比如我们总是希望朋友能够在最需要的时候出现，总是希望亲人能够主动关心我们，希望爱人能够记得自己的生日，能够不停地给自己制造各种惊喜、幸福……你如果不断尝试这样去做，最终，你可能会发现，没有效果，改变别人是非常难的一件事情。如果你把自己的精力全部放在改变对方的身上，那么，你最终会失望，会痛苦。

这时候，你应该转换一个角度：为什么不改变自己呢？

改变自己来适应外界，改变自己来求得安逸，改变自己来赢得幸福。

当你的思路转变以后，你会真正意识到，其实改变自己永远比改变别人付出少，收获多，来得容易；当你习惯于改变自己以后，你会感受到自己潜在的变化，你的内心会变得更加踏实，你的人生翻开了新的一页。

诚然前面提到的那个女生，如果男朋友总是迟到，那就调整自己心态，等他的时候，刷刷朋友圈打发时间，或是以后约会都把时间提前半小时，变成是男朋友等她。如果迟到真的成为你无法容忍的行为——请记住一定是无法容忍的行为，那么，ok，你完全有权利另外找一个守时的男生作为自己的男朋友。

改变别人，其实比改变自己痛苦百倍，难上百倍；改变自己，其实比改变别人靠谱百倍，踏实百倍。